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胖老人肌肉流失快

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2026-6-24 00:01

    【byb.cn 】(來源:生命時報)近日,一項發表于美國《惡病質、肌少癥與肌肉期刊》的新研究表明,老人一旦發胖,就會加速肌肉流失。

  張今歌

  《生命時報》 2026-05-12 第1990期 第3版

  該研究納入不同體型和年齡的人群,包括正常體型和超重人群,年齡為31~84歲。英國諾丁漢大學等機構的研究團隊,從受試者的脂肪中提取出一些“微小信息顆?!保瑢⑺鼈兗尤氲郊∪饧毎校^察這些物質對肌肉的影響。結果顯示,肥胖人群脂肪中的“信號”會讓肌肉明顯變薄,減少近30%,體型正常人群受的影響很小,且這種影響主要出現在老人身上,年輕人幾乎沒有變化。

  研究表明,老人發胖后,脂肪會通過身體內部的“信息傳遞”傷害肌肉。因此,想要保持體力和行動能力,控制體重非常重要。

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