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    【byb.cn 】（來源：武漢晚報）武漢漢陽十里鋪30歲的周先生從去年失業后一直情緒低落，精神壓力很大，整夜失眠，飲食也十分不規律。

　　最近，周先生突然感到頭痛、肚子痛，他便吃了些感冒藥。沒想到一周后的一天下午，他開始呼吸困難。于是，他趕緊撥打了母親的電話，母親回來后竟發現兒子已經暈倒在廁所里，便趕緊將他送入漢陽醫院。經檢查，周先生已幾乎無心跳，僅有微弱呼吸，胸腔和腹腔大量積液，已出現多臟器損害。經緊急搶救，周先生被挽回一命。

　　“他這是暴發性心肌炎，病毒性感冒是誘發因素。這種病多見于年輕人。”心血管內科副主任楊國康說，周先生一米七五的個頭僅有100斤重，平時生活又不規律，在發生病毒性感冒后很難“扛得住”暴發性心肌病的“侵擾”。此病嚴重的患者會出現心源性休克及猝死。他提醒年輕市民，一定要積極參加體育鍛煉，三餐要營養搭配，規律作息。

　　心肌炎多發于年輕人

　　感冒明明是上呼吸道的問題，為什么會引起心肌炎呢?心肌炎是指某種感染原引起的心肌炎性疾病，其中以引起腸道和上呼吸道感染的各種病毒感染最多見。感冒引起病毒心肌炎的機理，簡單來說就是病毒在上呼吸道進入血液后隨著血液循環到達心臟，如果患者的抵抗力弱的話，就有可能引起心肌炎。需要提醒的是，心肌炎多發于年輕患者，一旦心肌發生病毒感染，患者可能會在感冒后幾天至兩星期內發病。

　　感冒后胸悶、心慌要排查心肌炎

　　多數病人在發病前都有發熱、全身酸痛、咽痛、腹瀉等感冒癥狀，繼而出現胸悶、心悸、乏力、惡心、頭暈等，后期的這些癥狀是由心肌炎造成的心律失常和心力衰竭所引起的。

　　感冒患者一旦出現心悸、氣促等癥狀，應當及早到醫院進行心電圖、心肌酶學等檢查，以免延誤病情。多數病人在發病前都有發熱、全身酸痛、咽痛、腹瀉等感冒癥狀，繼而出現胸悶、心悸、乏力、惡心、頭暈等，后期的這些癥狀是由心肌炎造成的心律失常和心力衰竭所引起的。在此，提醒大家，感冒發燒后一定要休息，加強營養，避免勞累，更不能做劇烈運動。感冒發燒后如果有胸悶、氣急、心慌，建議患者及時做個常規的做個心電圖和抽血檢查以排查心肌炎。

　　除了病毒感染會導致重癥心肌炎外，細菌性感染導致的重癥心肌炎也很常見，多見于溶血性的鏈球菌感染，這是一種特殊的細菌，很容易引起扁桃體發炎，80~90%的人都生過扁桃體炎。所以，我們經常說，扁桃體發炎本身不可怕，怕的是扁桃體發炎后，引起心肌炎和腎炎。人體感染鏈球菌后體內產生抗體，抗體在攻擊細菌的同時，會錯誤的攻擊心肌細胞和腎臟，導致心肌炎或腎炎。另外，有時腳氣感染、皮膚感染、牙齒發炎也會引發心肌炎。

　　預防感冒4個技巧

　　山西醫科大學第一醫院耳鼻喉科王建明教授表示，感冒除了要及時治療外，更多的是要掌握一些預防的技巧。

　　第一，要注意保暖，根據天氣的變化及時增加衣服，保暖同時，室內通風同樣重要。

　　第二，要加強身體鍛煉，增強適應環境的能力，適度運動可以使血液中白細胞介素增多，進而增強免疫細胞的活性，消滅病原體，達到提高人體免疫力的目的。

　　第三，要多喝溫水，多吃一些新鮮蔬菜、水果，如食梨、蘿卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它們富含抗氧化劑，可以對抗造成免疫細胞破壞和免疫功能降低的自由基。補充維生素C和維生素E，可減輕呼吸道充血和水腫。飲食要盡量清淡不要太油膩。

　　第四，注射流感疫苗可使注射者在一年內不被同一類流感感染，60歲以上老年人、慢性病患者、免疫力低下人群、兒童及在校大中小學生等流感高危人群應及時接種流感疫苗。(綜合自武漢晚報、健康時報)