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    【byb.cn 】（來源：BTV）2016年5月1日，BTV養(yǎng)生堂邀請北京中醫(yī)藥大學(xué)李志剛教授，就如何利用人體穴位來補腎的問題，共同制作了一期節(jié)目《中醫(yī)外治巧補腎》，敬請收看~~！

【嘉賓簡介】名人庫－－李志剛：http://m.hnhcxd.com/mingren_140.aspx

　　說到補腎很多人想到的都是吃點什么，喝點什么，而今天來的節(jié)目中專家?guī)砹瞬怀运幍难a腎方法，動動手指通過穴位按摩來補腎。人體常用的穴位有400多個，專家告訴我們在這些穴位當中有一個穴位最為重要，把這個穴位找到后，很多和腎有關(guān)的疾病都能解決。這個補腎的首選穴究竟是什么呢？北京中醫(yī)藥大學(xué)李志剛教授做客《養(yǎng)生堂》，為您帶來《中醫(yī)外治巧補腎》！

　　很多上了歲數(shù)的人都被腰痛的問題困擾，李老師告訴我們，如果經(jīng)常感到腰部酸痛，并且勞累后隱隱作痛，這種腰痛就可以通過補腎來緩解。中醫(yī)認為腰為腎之府，通過補腎可以緩解腎虛腰痛。針對腎虛腰痛的觀眾，李老師推薦大家可以用穴位按摩的方法緩解，具體內(nèi)容，請您關(guān)注《養(yǎng)生堂》。

　　很多人到了四五十歲，明顯感到記憶力沒以前好，反應(yīng)也沒之前快，這種情況，也可以通過補腎的方法來緩解。腎主骨生髓，腦為髓之海，腎精虧虛就會影響到腦的正常工作。經(jīng)常按揉腎俞穴、百會穴和風(fēng)池穴，可以開竅益智，有助于大腦聰明延緩腦衰老。此外，專家還推薦用六味地黃丸在腎俞穴貼敷，同樣可以起到很好的補腎效果。

　　有調(diào)查顯示我國女性尿失禁的發(fā)生率高達30.9%，而在老年人群中尿失禁的比例更高。尿失禁這種疾病不僅可導(dǎo)致膀胱和腎臟的感染，而且還讓病情嚴重的患者羞于走向社會，因而也被稱為“社交癌”。中醫(yī)認為，尿失禁和腎氣不固有關(guān)系，因此補腎也有助于預(yù)防尿失禁的發(fā)生。更多精彩內(nèi)容請您關(guān)注《養(yǎng)生堂》。