中年白領提前衰老 買房成頭號壓力

[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2009-12-7 09:48
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慈銘體檢醫學專家指出,精英人群比較突出的健康問題有兩大類:一是屬于代謝紊亂疾病,若不及時干預,會發展成糖尿病和心腦血管病等疾病,成為“精英猝死”事件的幕后黑手。第二類是疲勞、失眠、心理障礙等亞健康問題嚴重,這類疾病的形成除工作緊張、經常加班等因素之外,長時間上網、應酬過多、飲食不科學、作息無規律、缺少體育鍛煉以及家庭不和睦、精神壓抑等都是重要因素。
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《白領健康白皮書》從飲食、睡眠、運動及心理各個方面進行調查統計,近八成白領飲食睡眠不規律,每天感覺比較疲倦。23.7%的受調查白領表示早餐“隨意打發,起晚就不吃了”;20.7%經常在外吃快餐,不能保證蔬菜水果的正常攝入;54.4%每天會感覺沒睡夠,另外32.4%睡眠質量不好;46%偶爾運動一次。
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此外,精英人群易患的疾病主要為脊椎病、血脂增高、血糖增高、脂肪肝和眼科疾病。高達56%的企業高管存在過勞。企業高管易患的高危疾病,主要為超重或肥胖和俗稱“三高”的高血壓、高血脂和高血糖。
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參與調查的韓小紅博士稱,在對比2000份體檢客戶的《檢前健康情況問卷》和體檢結果時發現,熬夜生活、網絡生活、空調生活和過度追求塑身、排毒等四大不科學的生活方式,與受調查者體檢結果異常有密切聯系,也是近年來心血管、糖尿病等疾患年輕化趨勢的主要因素。白領人群年齡越小鍛煉越少,年輕人沒有老年人鍛煉多;年輕女性受盲目減肥塑身等誤區影響飲食比其他人群更不規律等現象應引起重視。
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