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    【byb.cn 】（來源：BTV）2016年9月18日，BTV養生堂邀請北京惠民中醫兒童醫院特聘專家主任醫師余秋平，就秋季養生的相關問題，共同制作了一期節目《開對“窗戶”潤對燥》，敬請收看~~！

　　川貝燉百合這種常見的秋季食品如果吃的不對，竟然也會出現“大問題”，專家告訴我們秋季一旦出現了咳嗽總是不好的癥狀就說明體內有邪氣的郁閉了，不能單純的吃川貝燉雪梨等潤燥止咳的藥物，否則只是一時將邪氣壓制住，為以后的再次生病埋下了禍根，針對咳嗽的癥狀出現，我們需要先打開“窗戶”將邪氣放出來，再吃止咳潤燥的食物或者藥物才能起到事半功倍的效果。更多內容請關注由北京惠民中醫兒童醫院特聘專家主任醫師余秋平主講的《開對“窗戶”潤對燥》。

　　如何正確的打開“窗戶”潤對燥呢？專家告訴我們秋季的燥分為三種：溫燥、平燥和涼燥，初秋時節溫燥較多，如果您有溫燥的這些癥狀，并且伴有咳嗽，可以選用專家給出的這個代茶飲：溫燥飲來進行調節。其中桑葉就是為溫燥打開“窗戶”的關鍵一味藥材。


　　中秋前后平燥較多，如果您有平燥的這些癥狀并且伴有咳嗽，可以選用專家給出的這個平燥羹來進行調節。其中荊芥就是為平燥打開“窗戶”的關鍵一味藥材。

　　深秋時節患涼燥的人非常多，如果您有如下癥狀并且伴有咳嗽也可以選用專家給出的涼燥粥，用蘇葉來打開“窗戶”。