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    【byb.cn 】（來源：BTV）2016年10月2日，BTV養生堂邀請國家級名老中醫谷世喆，共同制作了一期節目《名老中醫話長壽》，敬請收看~~！

　　今天，主持人特意精選了肉中極品黃花魚，上門拜訪73歲的國家級名老中醫谷世喆谷老。而偏偏谷老卻給兩位主持人講了一個吃黃花魚導致嚴重后果的病例！更讓主持人驚訝的是，一進門就看到谷老的雙胞胎孫子身上，貼了很多山楂片樣的東西，而谷老卻說：這是他的養生秘訣之一！到底有哪些玄機呢？國家級名老中醫谷世喆做客《養生堂》，教給您他自己的養生經！

　　谷老第一個養生秘笈：生死線上的感悟！而這一感悟，竟然與長壽息息相關。回想青海工作的8年，不僅掉過冰窟窿、失足落馬，更是曾經被馬車從身上碾過。而距離死亡最近的一次，是剛剛調到唐山工作的第三天，就遭遇了唐山大地震。幾次險死還生的經歷，沒有讓谷老消沉，反而成為他情志養生的動力，更成為他長壽的法寶。

　　谷老的第二個養生秘笈：門診5條保腰椎！曾經飽受風寒、被馬車碾過、爬冰臥雪等經歷，讓谷老一度備受病痛折磨。最厲害的時候，僅僅只能走30步，就已經腰疼得走不了路。而如今的他，別說30步，就是三千步、三萬步也不在話下！他總結出來的門診五條保腰椎，讓很多患者學習并受益！更多精彩內容，敬請關注《養生堂》。

　　谷老的第三個養生秘笈：針灸治百病，現在貼著用！作為北京中醫藥大學針灸學院前院長，最拿手的無疑是針灸了。而為了讓更多老百姓，自己就能在家用上針灸，谷老研究出了更為簡便的方法：將砭石磨成粉，制成貼片來用。到底貼針灸有哪些訣竅呢？更多精彩內容，敬請關注《養生堂》。