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    【byb.cn 】（來源：BTV）2016年12月17日，BTV養生堂邀請北京中醫醫院心內科副主任張大煒、尚菊菊，就花生等炒貨與猝死之間的關系，共同制作了一期節目《小心餐桌上的傷“心”菜》，敬請收看~~！

　　炒瓜子、炒花生、炒黃豆這些炒貨都是現在老百姓餐桌上的常見零食。餐前吃，餐后吃，上午吃，下午吃，大家都以為吃干果對身體是健康有益的，但是，今天的專家卻告訴我們，這些炒貨竟然是導致心血管疾病的一個重要因素，到底是炒貨有問題還是大家吃的不正確？而這些干果中有一種是最發胖最油大的，但這種干果又是專家最推崇的，到底是怎么回事呢？

    冬季大家都愛進補“煲湯”，尤其“羊肉湯”是大家推崇的，但是，今天的專家告訴我們，羊肉湯不能輕易喝!不僅是羊肉湯，所有的肉類湯都對心血管有嚴重的傷害，真的是這樣嗎？現場專家為我們推薦了兩種食材，不僅能煲出美味又進補的高湯，又能增加人體的津液，促進血液循環，對冬季心血管的保護有很好的作用，到底是什么食材呢？節目中專家會為您解答。

    李然悄悄的背著主持人為今天的專家準備了一樣食物，說這樣食物不僅美味而且御寒，是冬季很多人愛吃的，但是這樣食物卻被專家否定了，說這種食物外用比內服更好，到底是什么東西能內服還能外用？而專家在現場教了大家一個很小的舉動，就能在冬天起到護腿暖腰的作用，到底是什么呢？請收看12月17日北京衛視《養生堂》