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    【byb.cn 】（來源：BTV）2017年6月22日，BTV養生堂邀請北京積水潭醫院矯形骨科主任周一新就骨關節炎等相關問題，共同制作了一期節目《護衛被恭喜的骨頭》，敬請收看~~！

　　導演老孫最近頻頻被叔叔阿姨們嫌棄，因為他做了一件非常招人恨的事情：別人關節疼痛，他卻跟別人說“恭喜”！而且說是專家這么說的：如果有人關節痛，一定要去恭喜。這到底是為什么？保養關節，又有哪些誤區呢？北京積水潭醫院矯形骨科主任周一新做客《養生堂》，教給您：如何護衛被“恭喜”的骨頭！

　　根據聯合國統計，55歲以上的人，大約50%的人都有骨關節炎。那么，哪些人更容易患上骨關節炎呢？專家現場從觀眾中挑出五個人，代表了五種最容易得骨關節炎的人。第一種，手指柔韌性好，且眼白偏藍色的;第二種，腿型有問題的人;第三種，年長的女性;第四種，一些特殊的職業者;第五種，則跟西瓜有關系！到底西瓜和骨關節炎有什么關系呢？更多精彩內容，敬請關注《養生堂》。

　　護衛關節有沒有什么好辦法呢？專家給出了兩個簡單易行的法子。第一個是坐在椅子上蹦直腿，堅持10秒，每天多做鍛煉肌肉，可以對保護關節有一定的效果。第二個辦法，則是想辦法補充骨關節里面確實的營養：軟骨素、氨糖。那么到底如何補充？食物當中有沒有富含這些成分的存在呢？更多精彩內容，敬請關注《養生堂》。