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　　古有明代嘉靖帝煉丹制藥渴望返老還童，今有現(xiàn)代人求醫(yī)問藥渴望長(zhǎng)壽，長(zhǎng)壽一直以來都是人們所向往的美好夙愿，今天的專家現(xiàn)場(chǎng)制作了一碗黑糊糊的粘稠液體，還告訴主持人這個(gè)黏稠液體可以使人延年益壽，到底是什么呢？真的服用下去后可以延緩衰老嗎？敬請(qǐng)關(guān)注7月20日養(yǎng)生堂特邀東直門醫(yī)院國(guó)際部特聘專家王國(guó)寶為您帶來，《健康長(zhǎng)壽養(yǎng)生經(jīng)—2》

　　原來這款黑色的黏稠液體是專家?guī)淼难a(bǔ)腎精，固元?dú)獾母喾健Ｖ谱鬟^程十分復(fù)雜，需要針對(duì)每個(gè)人不同的病癥辯證開方，并且需選取十幾味藥食同源的道地藥材，經(jīng)過12小時(shí)浸漬，48小時(shí)的慢熬才制成的膏狀制劑。專門針對(duì)腰膝酸軟，神疲乏力等人群，專家表示它之所以效果顯著是因?yàn)槔锩娌厝肓藘蓚€(gè)生活中常見的食物，到底是什么呢？請(qǐng)關(guān)注本期節(jié)目。

　　專家表示養(yǎng)腎補(bǔ)腎不僅僅在冬季進(jìn)補(bǔ)，夏季同樣不可忽視。明代中醫(yī)大家，汪綺石在他的《理虛元鑒》里講“肺為五臟之天，脾為百骸之母，腎為性命之根”《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》“春夏養(yǎng)陽(yáng)”，腎為先天之本，夏季溫補(bǔ)腎陽(yáng)正當(dāng)時(shí)，所以我們平常理解的冬季補(bǔ)腎并沒有問題，但夏季同樣不可忽視腎臟的保養(yǎng)。一旦出現(xiàn)腎精不固的情況就有可能出現(xiàn)腰膝酸軟、神疲乏力、夜尿頻多等現(xiàn)象，針對(duì)腎精不固的情況，王老師給大家推薦的第二個(gè)健康長(zhǎng)壽養(yǎng)生經(jīng)是什么呢？請(qǐng)關(guān)注本期內(nèi)容。

　　專家表明長(zhǎng)壽養(yǎng)生經(jīng)中黃酒是一個(gè)不可忽視的經(jīng)典飲品，“酒”作為一味藥來使用，最早記錄在陶弘景的《名醫(yī)別錄》，其味甘、苦、辛，性溫。溫通經(jīng)脈，活血化瘀，行藥勢(shì)。由于老年人逐漸衰老，脾胃運(yùn)化不足，導(dǎo)致氣血虧虛，久而久之，傷及腎陽(yáng)，陽(yáng)虛不能溫煦四肢。氣虛不足難以達(dá)到四末，經(jīng)絡(luò)脈道通行不暢， 所以出現(xiàn)了手腳冰涼，四肢不溫的癥狀。所以借用黃酒溫通經(jīng)脈，活血化瘀，行藥勢(shì)的作用，使藥物得以發(fā)揮出最大的力量。而王老師現(xiàn)場(chǎng)帶來了一個(gè)補(bǔ)腎益氣的藥酒方，究竟是什么呢？我們又該如何制作呢？敬請(qǐng)關(guān)注本期養(yǎng)生堂。