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    【byb.cn 】（來源：生命時報）有口氣常常會被人另眼相待，但到口腔科檢查卻又查不出問題。其實除口腔衛生差會導致口臭，還有一些原因讓人深感驚訝。

　　吃得太好也會招來口臭

　　在眾多引起口臭的因素中，功能性消化不良十分常見?，F代人吃得太好就是一個問題：大量攝入高蛋白、高脂肪、高膽固醇的食物，果蔬等攝入太少，會影響胃腸消化酶的分泌，加重胃腸負擔，造成消化功能紊亂，損傷脾胃。當呼吸時，殘留食物的味道就會從食道內傳出，從而形成“臭味”。消化不良的患者在進食肉、蛋、油炸、高脂、湯及飲酒后都會有口臭癥狀。 

　　長期便秘也會導致口臭，體內產生的有害物質不能及時排出，就會引起口臭、食欲減退、易怒。 

　　消化道疾病也是引起口臭的原因之一，比如慢性胃炎、胃食管反流、萎縮性胃炎、胃潰瘍等。 

　　另外，重癥肝病患者也會出現口腔異味，肝、腎功能衰竭等全身性疾病，如酮酸中毒可出現甜味或爛蘋果味口氣。

　　口臭也可能是累出來的

　　有些人平時口氣清新，可一旦過度疲勞，口氣就會比較重，這是為何呢？如果是近期突發的，可能是由于過于勞累，而且精力比較憔悴，飲食不規律，再加上飲水少、休息差導致的消化能力差而引發的口氣，經過一段時間的調節可慢慢恢復。

　　除了胃腸道疾病可能引起口臭，口腔問題如牙周病、蛀牙、口腔潰瘍，以及其他常見疾病如鼻竇炎、咽喉炎、扁桃腺發炎等都可導致口臭。要想改善，必須在醫生的檢查和指導下找到病根，對癥治療。

　　趕走幽門螺桿菌，找回清新口氣

　　對于因消化系統疾病引起的口臭，建議做呼氣試驗，看一下有沒有幽門螺桿菌感染。研究發現，幽門螺桿菌感染可引起口腔異味，根治以后，口腔異味能明顯減輕。因為此菌會破壞胃黏膜的保護機制，導致食物在胃腸中潴留時間過長，經胃腸道內其他細菌腐敗分解，產生各種有臭味的氣體。此外，胃內幽門螺桿菌產生的氨揮發性硫化物可能通過返流進入口腔，產生口臭。此外，幽門螺桿菌感染又會引起胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良等疾病。 

　　建議做呼氣試驗時，一定要空腹，檢查前4個小時內不要喝水。如果確實存在幽門螺桿菌，采取針對性的治療是能得到解決的。另外，還建議病人進行胃鏡檢查，看一下胃部食道有無其他病變。對于長期便秘的患者，建議檢查一下是什么原因引起的，有無腸部病變。 

　　對于一般性口臭，建議多飲水，若不需要藥物治療，飲食上多吃一些清淡的食物，避免煙酒、濃茶等刺激性物品，平時多注意休息。▲（本講座由劉敏整理）