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    【byb.cn 】（來源：BTV）2018年5月29日，BTV養生堂邀請首都醫科大學宣武醫院副院長、神經外科主任醫師吉訓明，就腦小血管病的相關問題，共同制作了一期節目《睡不好？致命腦病來襲》，敬請收看~~！

　　腦小血管病，是一類多種病因導致的直徑50-400um的腦小動脈、小靜脈及毛細血管受累的病理過程。一旦腦小血管出了問題，會引起腔隙性腦梗死、腦白質損害、腔隙、腦微出血、血管周圍間隙擴大、腦微梗死和腦萎縮等多種疾病。但由于早期癥狀不明顯，很多患者都將它們視為自然衰老的跡象。

　　睡眠障礙是腦小血管疾病易忽略的癥狀之一。主要表現為入睡困難、維持睡眠困難、過早覺醒和醒后無恢復感等。睡眠障礙不僅影響生活質量和工作效率，長期睡眠障礙還可使認知功能下降、記憶力和分析能力下降或喪失。如果您年齡在65歲以上，有三高等慢性病，出現怎樣治療也沒有好轉的睡眠障礙，則要引起注意了。

　　除了睡眠障礙，還有什么蛛絲馬跡，可以讓我們早發現早預防呢？如果您有認知功能障礙，情緒突然改變、出現尿急、尿失禁，步態異常，飲水嗆咳，吞咽困難，聲音嘶啞等癥狀，說明您可能出現腦小血管病變了。而如果您出現持續頭鳴、頭痛、頭沉、頭暈、眼脹、視物不清、視物變形、頸部不適、睡眠障礙等問題，可能是腦靜脈回流不良導致的，要盡早去醫院檢查。但專家介紹，由于管徑較小，腦小血管目前無精確的檢查手段，只可根據其所致病變在頭顱核磁共振和經顱多普勒超聲的表現進行間接檢查。所以目前對于腦小血管病變的診治關鍵在于預防，那專家所介紹的，我們人體自帶的保護因子，又是什么呢？

　　原來，保護因子就是抗缺血因子，除了運動和飲食，吉院長和研究團隊經過10余年大量的基礎和臨床研究，研發了遠隔缺血適應訓練儀，并取得了國家專利，可有效預防和治療缺血性心腦血管病。
　　遠隔缺血適應訓練的原理是，通過對上臂等遠隔器官進行反復、多次的壓迫與釋放，實現局部組織的缺血與再灌注刺激，從而激活機體自身內源性抗缺血的保護機制，誘導機體產生缺血、缺氧保護物質，在釋放袖帶壓力恢復上臂血流時，產生的保護物質歸巢到缺血受損器官，如心臟、腦組織，產生保護作用。患者也可以在家用水銀式血壓計激活這種保護因子，具體操作和注意要點，敬請收看本期《睡不好？致命腦病來襲！》

　　【專家出診時間】 吉訓明——首都醫科大學宣武醫院神經外科;每周二下午特需，周四下午專家;
　　備注：突發原因導致門診時間、出診地點、門診類型（普通、專家或特需門診）、掛號費用的改變，請以醫院當日公布為準。