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　　如果大便硬并且成球，這是大腸火盛。大腸屬陽明，要是大便干燥就是陽明火太盛形成的大便干結。像這種人，就可以適當地吃一點蜂蜜、麻仁潤腸丸等。

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　　還有一個出自《傷寒論》里面可以治便秘的重要方子，叫做“承氣湯”。我認識一位病人，有多年的便秘史，特別厲害，經常一連十多天不大便，等于已經不通了，后來有人介紹這個方子給他，吃一服就下來了。但是這個方子不要輕易使用，因為這個方子里面用到了兩味藥，一味叫做“大黃”，一味是“芒硝”。雖然現代人治療便秘的藥物中大都含有這兩味藥，但是如果服用過多的話，這兩味藥就會使人身體虛弱。還有，現在用于治療便秘的“番瀉葉”也是不可以過多使用的，它同樣會使人體變得虛弱。

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　　在中藥中還有幾個方子治療便秘是非常有效的，比如“通脈湯”、“白通湯”等。不過是藥三分毒，藥要盡量少吃，所以還是要有好的生活和飲食習慣，這樣才不至于得便秘。

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