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    【byb.cn 】（來源：科普中國）近年來，兒童的視力問題越來越嚴重，越來越多的孩子很小就戴上了眼鏡。在孩子的視力問題中，散光是最常見的一種。那么，什么是散光？患散光的孩子都有哪些表現？如何保護孩子的視力，防止孩子出現視力問題？

 

　　什么是散光呢？據《生命時報》報道，散光是眼睛屈光不正常的一種表現，與角膜弧度有關。如果平行光線進入眼內后，不能聚集于一點，就無法形成清晰的物像，這種現象被稱為散光。散光可分為規則散光和不規則散光，前者可用鏡片矯正，后者無法用鏡片矯正。

 

　　患上散光的孩子會有哪些行為表現？據《健康時報》報道，散光的孩子由于視力下降，無論是看遠處還是看近處均感到模糊不清，常會把眼睛瞇成一條縫來試圖看清物體。如果發現孩子在平常運動中，如接球時反應比同齡兒童慢，喜歡瞇著眼、側著或歪頭看東西時，孩子就可能患有散光。此外，《健康時報》提醒，揉眼、瞪眼和畏光也可能是孩子患上散光的表現。

 

　　孩子患上散光后該如何治療？《健康時報》表示，目前治療兒童散光最常用的方法是合理佩戴眼鏡，這樣做不僅能矯正視力，還能有效緩解視覺疲勞，防止弱視、斜視等并發癥出現。需要注意的是，為了保證治療效果，孩子必須根據醫師要求佩戴眼鏡。

 

　　此外，保護孩子視力和預防孩子的視力問題也很重要。《生命時報》介紹，家長平時要注意糾正孩子的不良用眼習慣，如長時間近距離用眼、歪頭寫字看書、看電視距離過近等。日常生活中，家長應該督促孩子做到“三個一”，即眼睛距離書本1尺，胸離桌子1拳，指尖距筆尖1寸。同時，還應該讓孩子學會“20-20-20”護眼法則，即持續視物20分鐘休息一下，休息時先眨眼20秒，然后看20英尺（約6米）以外的物體或遠方。

 

　　本文由沈陽市紅十字會醫院眼科副主任醫師劉東寶進行科學性把關。專家擅長領域為眼科常見病、多發病、疑難病、眼部整形美容、眼部腫瘤切除、眼部畸形矯正、屈光性疾病等。