12集BTV養生堂王敬談刮痧

[視頻-講座] 作者 :BYB.cn 日期:2010-6-25 09:20
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中醫上講的五臟六腑,每一個臟每一個腑都有它的經脈,胃屬于六腑,調理胃一般與足陽明胃經有關。這條經上有很多穴位都可以治療脾胃方面的問題。足陽明胃經的循行分上下兩部分走,從胸腑到腳趾都有。重要的幾個穴位,一個是肚臍旁邊兩寸的天樞穴,天樞穴最好的有一個作用就是治療腸道的便秘。很多中老年人有便秘,
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便秘時可以點按或者刺激這個穴位,能夠潤腸通便,另外好多老年人胃腸有問題,其中原因可能是便秘,也有可能是腹瀉,但是不管是哪種,在這個穴位上都可以體現。治便秘就點按天樞穴治便秘,如果是腹瀉,也可以點按或刮天樞穴。這就是中醫講的穴位的雙向調節,也就是說對大便稀的人可以澀腸止瀉,對大便干的人可以潤腸通便。
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對胃病的刮痧治療,有胃的三部曲。第一部曲是刮胃俞。胃俞在第十一、十二胸椎脊突下,旁開1.5寸這個位置。從上到下刮,如果有病癥,則容易出痧,出痧后還可以走罐。第二部是刮腹部,這里有兩個穴位,一是鳩尾穴,位于臍上七寸,劍突下半寸。二是中脘穴,在人體上腹部正中線上,在肚臍以上4寸,這兩個地方都是抹上油以后刮。
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這個腹部為陰經,陰經出痧沒有陽經快,有些人刮痧時非得要刮出非常非常多的痧,但是在陰經上刮比較難出痧,如果太狠勁去刮就會很痛苦,其實沒必要這樣。在這兒輕柔的刮刮就可以了。第三部曲是刮足三里。足三里是“足陽明胃經”的主要穴位之一,是一個強壯身心的大穴。按摩足三里有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。這個位置出痧很快,從上往下刮就可以,也可以點按。如果自己用手點按,需要用很大的力,但如果用刮板點按,用勁小,卻可以讓其滲透性更強。
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