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　　【byb.cn】?2010年5月，BTV健康生活欄目制作了一期關于捏“積”和捏“脊”話題的養生節目。現在生活中大多數的人，對到底是捏“積”還是捏“脊”有著不同程度的含糊認識，那么在本期節目中將會邀請中醫養生專家武國忠醫師來一一為您解讀！視頻時長約16分鐘，敬請收看~

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　　捏積，是解決孩子積食問題。而捏脊，則是解決成人的養生保健。從上往下捏，是泄，而從下往上捏，是補。具泄是補，要根據病情來決定。實則泄之，虛則補之。

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BTV健康生活

捏“積”還是擔“脊”，你含糊了嗎

應該是捏“疾”？

應該是捏“積”？

應該是捏“脊”？

應該是捏“肌”？

應該是捏“雞”？

中醫養生專家解讀捏積與捏脊的區別

7歲以下兒童可以從下往上的捏積

捏脊是針對成年人的保健手法

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