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　　經期有時不準，有時疼痛，伴隨的癥狀還有：情緒消極、乏力煩躁、暗睡腹脹：面色晦暗、長斑點、乳房脹痛、惡心嘔吐、全身浮腫等。

　　
　　你需要：調經止帶

　　
　　 ●紅花：可以活血祛瘀，通經止痛，養血安神。通常將紅花、月季花、丹參、當歸四味藥共研成細末.用白紗布袋盛裝，置于凈器中，加米酒浸泡7日后開啟.去掉藥袋，澄清后即可飲用。

　　
　　 ●牡丹花：牡丹不僅是國色，同樣是美味和良藥，用鮮牡丹花瓣做粥，再加入紅糖調味后食用，有活血調經的作用。

　　
　　 ●凌霄花：據古代醫書《徐氏胎產方》記載.將凌霄花研成細末，每次飯前用酒送服6克，可以治療閉經、痛經。

　　
　　 ●雞冠花將雞冠花200g洗凈、煮熟后，切成薄片.加上調料拌勻成涼萊.炒菜、煮湯也可以，有涼血止血.滋陰養血的作用。
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