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    【byb.cn 】（來源：生命時報）腳疼、手疼、關節疼，血脂會通過疼來呼救

　　廉  政  編譯

　　血液內膽固醇過高會堵塞動脈血管，不僅容易導致心臟病發作，還會誘發外周動脈疾病。近日，美國“哈佛健康網”發文指出，高血脂起初可能沒有明顯的全身性癥狀，但身體的三個部位會通過“疼痛”發出預警信號。

       ①腳疼、潰瘍。隨著血脂水平升高，斑塊不斷堆積，雙腳供血不足就會出現疼痛。特別是在睡覺時，雙腳高度與心臟相同，痛感會明顯加劇。伴隨疾病進展，腳疼癥狀將持續加劇，甚至坐著、站著都不能緩解。如果是中重度高血脂患者，還可能出現腳部、腿部潰瘍或其他皮膚問題，比如小腿、足部冰冷，腿腳脫毛或毛發生長緩慢，腳趾甲長得慢，腿部發亮等。

       ②手疼、感覺麻木。如果血液中的膽固醇含量過高，它會與其他脂肪物質、細胞代謝物、鈣和纖維蛋白不斷在動脈壁上沉積，形成斑塊，阻塞血管，最終變為動脈粥樣硬化。隨著斑塊不斷累積，手部會出現供血不足，進而導致疼痛。如果發現手上出現黃色瘤狀物，且時常感覺發麻、疼痛，就可能是體內血脂升高了。

       ③關節疼。臨床發現，部分人血脂超標時，手背、指關節、肘關節、膝關節等部位會出現黃色、橘黃色或棕紅色的結節、斑塊或疹子。這種物質會在人體關節處不斷堆積，繼而引發關節疼痛。所以如果平時經常無緣由地關節疼痛，可能是因體內血脂升高所致，要引起重視。下頜痛也是高血脂的重要信號，傳遞心臟疼痛信號的迷走神經與頸部、下巴和頭部以及左臂聯通，因此心肌部分血流不暢，可能導致下頜和頸部疼痛，這也是心絞痛的常見癥狀。

       如果運動中時常感到以上部位疼痛，應該盡早就醫，排查病情。日常采取健康的生活方式，是預防外周動脈疾病等并發癥的第一道防線，建議大家少吃高脂高糖高鹽食物、控制飯量、增加運動量;已經出現血脂異常的患者，如果靠調整生活方式3個月仍不能有效控制的話，就應在醫生指導下服用他汀類藥物;已經明確動脈硬化的患者，還應服用抗血小板藥物。