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　　在11月9日的節目中，王晨霞老師重點講女性的乳腺增生的問題，同樣也會有寒、熱、虛、實四種癥狀。并且給出了四種湯，即山楂桂枝紅糖湯、絲瓜牡蠣湯、香菇花生燉雞爪、海帶+胡蘿卜湯。

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女性的乳腺喪生問題要引起重這視，美國有四分之一的女性有乳腺癌

乳腺喪生會導致，影響哺乳、易癌變

凡是月經前后有乳房脹痛的，都要去檢查

乳腺增生是由于內分泌失調引起的，要注意飲食

寒熱虛實的四種乳腺增生的類型手掌圖

寒癥的掌圖

熱癥的掌圖

虛癥的掌圖

實癥的掌圖

熱癥和實癥的區別，實癥是紅黑帶著黃

虛癥的特點，按壓會減緩痛

實癥是不能碰，一碰就痛

寒熱虛實四種的特點

一般而言，外表堅強，內心柔弱的人，易患乳腺增生

?寒癥的食療方，山楂+桂枝+紅糖

熱癥的食療方，絲瓜牡蠣湯

虛癥的掌圖

虛癥的食療方，香菇花生燉雞爪

實癥的掌圖

實癥的食療方，海帶胡蘿卜湯

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　　在下一小節中，王晨霞講了女人不可不知的小知識，包括眉毛不能拔、腋毛不能拔、壽眉的問題、親吻天花板等。

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女性不可不知的知識

第一的要知道的知識，是眉毛不能輕易拔

因為眉毛的作用，主要是擋住汗水，保護眼睛

其次，是眉毛下有很多的血管和神經

拔眉毛，容易引起毛囊發炎，增加眼部皺紋

解決方法，就是畫眉

第二個要知道的知識，是眉毛脫落了，一定要引起重視

氣血好的人眉毛特征

不可不知的第三點，是年輕人長壽眉不是好兆頭

五十歲的人長一根，是氣血平衡的表現

不可不知的知識第4點，是腋毛不能拔

淋巴的分布

腋毛的作用，是引導汗液排毒

刮掉腋毛和涂止汗液，都會影響排毒

腋毛還能減少手臂之間的摩擦

拔腋毛的危害

解決方案，是剪短些

不可不知的知識第5點，是要學會親吻天花板

經常用電腦的人，會容易產生電腦面容

對著天花板親吻，可以放松面部肌肉

當然情侶之前的接吻沒有這個作用，但可以刺激荷爾蒙

不可不知的女性知識，是要多活動手指

王晨霞在演示手指操

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