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    【byb.cn 】（來源：生命時報）肺與大腸相表里 便秘的孩子愛感冒

　　中國中醫科學院西苑醫院兒科副主任醫師  劉 昆

　　便秘，是孩子們常出現的狀況。只要不伴有其他癥狀，家長們一般不會過于擔心。其實，寶寶長期便秘危害不小，比如可能會傷到肺。

　　中醫認為，肺與大腸關系非常密切。從人體的經絡來說，手太陰肺經屬肺絡大腸，手陽明大腸經屬大腸絡肺，通過經脈的相互絡屬，構成臟腑表里關系。肺為大腸的表，大腸為肺的里，二者互為表里，相互影響。

　　 肺司呼吸，肺氣以清肅下降為順。大腸為六腑之一，六腑以通為用，其氣均以通降為貴。肺與大腸之氣化相通，所以肺氣降則大腸之氣亦降，大腸通暢則肺氣亦宣通。反之，若是腸氣艱澀難通，氣滯熱郁則會影響肺的宣發肅降功能，肺氣上逆。便秘的孩子容易感冒，且遷延難愈就是這個原因。可見孩子總便秘，是有可能傷到肺的。因此，醫生在治療孩子的肺炎等呼吸道感染時，應兼顧大便的情況，使大便規律，腑氣順暢，這樣有利于減輕病情，縮短病程。

　　平時家長們應保證孩子充足睡眠，積極參與戶外活動。也可以給孩子適當多吃有助于潤腸通便、養肺利肺的蔬菜水果，如香蕉、火龍果、獼猴桃、南瓜、紅薯、芹菜及蘿卜等，這樣可以有效預防呼吸道感染。