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　　【byb.cn】?2010年12月27日、28日，湖南衛視百科全說邀請中國中醫科學院副主任醫師王敬為大家講解刮痧。

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　　嘉賓簡介：

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王敬

　　王敬四川成都人，畢業于成都中醫藥大學醫療系，現為中國中醫研究院培訓中心中國刮痧健康法培訓部、中國中醫研究院保健品公司中國刮痧健康法推廣中心主任。

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　　曾在俄羅斯、烏克蘭、馬來西亞進行學術交流和醫療教學工作。主編出版的著作有《中國刮痧健康法》、《常見病實用氣功療法》、《百病氣功與食餌自療》、《千家妙功》、《千家妙功續》、《男女病奇效良方》、《經驗良方大全》、《女科秘訣大全》、《夫妻按摩法病法》、《中國拔罐健康法》、《男子性功能障礙治療大全》，等近20部。發表的論文有：中醫學獨立發展探討、陰陽五行歷史形態探討、刮痧療法簡介、刮痧治療原理等十余篇。

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　　在12月27日的節目中，王敬重點講解了刮痧的原理，以及肝經、脾經、腎經的刮痧方法。

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本期話題：綠色自然療法－刮痧排毒

王敬

刮痧的原理是疏通經絡，排除體內毒素

痧通過皮膚代謝排出

刮痧可以刺激人體的免疫系統

不能以出痧多少判斷人體的體質

出痧標準，顏色要紅紫

出痧部位有結節

刮痧等于釜底抽薪

第一，肝經

對應肝經的上述疾病

生氣會造成肝氣抑郁

肝氣不疏，會抑郁

肝經繞乳房，所以肝經不通，會導致乳腺增生

肝主甲，指甲不好，說明肝血不足

養肝，要早睡覺

演示刮肝腧穴

顏色鮮紅，說明問題不大

摸著里面有結節說明不通

演示刮期門穴

從內往外刮

肝腧穴

期門穴

太沖和行間主要是點按

通常三個部位，刮兩個就行了

退痧以后才可以再刮

如果痧沒退，可以出痧的部位點按

也可以隔衣刮

刮完痧后可洗澡

刮痧的力度要適合

第二條經絡，脾經

上述疾病，要刮脾經

脾主肌肉，過胖過瘦之人，都是脾虛

脾虛之人，會引起代謝問題

婦性崩漏，也是因為脾不統血

脾主黃色，脾虛的人，臉色發黃

刮完脾腧之后，第二步是刮章門

讓病人鼓點肚子，從內向外刮

再刮陰陵泉

這個地方是減肥穴

再刮三陰交，肝腎脾三條陰經的交匯之處

脾肝腎虛，都要刮此

腿上的穴從上往下刮

脾腧的位置

章門穴

血海、陰陵泉、三陰交

不用太找準穴，離穴不離經，大概齊就行

第三條，是腎經

人的生長都離不開腎經

上述病和腎經有關

呼吸的問題不只是肺，和腎也有關

失眠和心腎不交有關

治失眠小招，早上按百會，晚上按涌泉

按百會的目的，是白天要升旗，晚上要降旗

第二步是刮京門穴

也是從里往外刮

腎腧穴

京門穴

涌泉、復溜、太溪

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治腎的三步曲

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