美日韩精品免费观看视频_日本久久久a级免费_国产综合在线观看视频_久久亚洲免费

    【byb.cn 】（來源：生命時報）隨著年齡的增長，人體機能的減退，疼痛也伴隨著各種疾病出現。調查顯示，在我國年齡超過65歲的老年人中，有30%的人正承受著慢性疼痛的困擾，疼痛不僅給人們的身心和日常生活帶來影響與不便，還會影響認知功能。中科院心理所涂毅恒團隊日前在《美國國家科學院院刊》上發表研究表示，身體多個部位患有慢性疼痛的病人，罹患癡呆癥的風險更高。

　　施 婕 編譯

　　《生命時報》 2023-03-21 第1689期 第3版

　　這項研究分析了50多萬名40歲至69歲的中老年人。研究發現，隨著身體疼痛部位的增加，患者認知異常的風險在增加，不僅認知能力下降的范圍更廣、速度更快，包括記憶力、執行功能、學習和注意力，其根本原因在于疼痛對于大腦中海馬體（負責記憶力和腦力的關鍵部位）體積的影響。有數據顯示，50歲后，海馬體的體積每年減少約0.5%，而當身體有兩個部位感到疼痛時，海馬體將會萎縮1%，相當于兩年多的衰老速度。多部位疼痛則會加速海馬體老化的進程，比如當疼痛超過5個部位時，海馬體的萎縮體積將達到兩個部位疼痛患者的4倍，相當于8年的衰老速度。

　　這項研究將慢性疼痛和其對認知的影響以及癡呆風險進行了量化，因此采取措施治療慢性疼痛以減少其并發癥有深遠意義。引發慢性疼痛有多種原因，包括運動傷害、癌癥、精神疾病、關節炎、老齡化過程的正常損傷、肥胖、藥物影響等。研究團隊建議人們通過合理運動、抗炎飲食、壓力控制、積極社交、有效減肥、物理治療、針灸療法等方式緩解慢性疼痛帶來的不良影響。