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    【byb.cn 】（來源：生命時報）在全身上下的器官中，牙齒似乎是最容易受到冷落的。不到牙疼這一步，很少有人會關注到口腔問題。《美國高血壓雜志》近日刊登新研究提醒，有牙結石的中青年，若置之不理，可能引發血壓飆升。

　　北京大學第三醫院口腔科主治醫師 王浩杰 □主任 王 霄

　　《生命時報》 2023-04-14 第1696期 第18版

　　研究人員選取了5345名19~45歲未服用降壓藥的軍人，對其牙結石和高血壓之間的關系進行了探討。高血壓被定義為收縮壓大于等于130毫米汞柱和/或舒張壓大于等于80毫米汞柱，并分為混合型高血壓（收縮壓大于等于130毫米汞柱且舒張壓大于等于80毫米汞柱）、單純收縮期高血壓（收縮壓大于等于130毫米汞柱、舒張壓低于80毫米汞柱）、單純舒張期高血壓（舒張壓大于等于80毫米汞柱、收縮壓低于130毫米汞柱）3種類型。校正混雜因素后發現，任何一類高血壓患者均有較高的牙結石患病率，當有3顆以上牙齒存在牙結石時，患者會表現出更高的收縮壓、舒張壓和平均血壓。

　　我們口腔中存在一些不能被水沖洗掉的細菌性斑塊，即牙菌斑，以其為核心，唾液中的礦物鹽逐漸沉積鈣化就形成了牙結石。牙結石的量一定程度上反映了口腔衛生狀況的好壞，且與牙周炎呈明顯正相關。牙齒表面的致病菌不僅會影響口腔健康，還可能穿透牙周組織的上皮屏障，順著血液擴散到全身，從而誘發多種疾病。牙周炎患者還會出現明顯的內皮功能障礙，導致頸動脈的中層、內膜增厚，動脈鈣化水平升高，血壓難以控制。而且，牙周炎與冠心病、腦血管病、周圍血管病等存在正相關。隨著牙周炎逐漸加重，心腦血管受累程度也會加深。

　　所以，要想保護心腦血管、穩住血壓，必須從保護口腔開始。建議使用小頭軟毛牙刷，每天至少刷兩次牙，并配合使用牙線或牙縫刷清潔牙齒間隙，清除牙菌斑，降低牙結石形成的速率。同時，要定期進行專業的牙周維護，如洗牙，每年至少做1~2次口腔檢查及維護。如果發現有刷牙出血、口腔異味、牙齦退縮，甚至牙齒松動、疼痛等問題，要及時就醫診治。