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    【byb.cn 】（來源：人民網(wǎng)）夏天由于氣溫高、日曬強，很多人會出現(xiàn)紫外線過敏或者日曬傷，日曬傷就是所謂的日光性皮炎。

　　“炎炎夏日，正是日光性皮炎的多發(fā)季節(jié)。”天津醫(yī)科大學第二醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師江勇在接受人民網(wǎng)記者采訪時介紹，日光性皮炎是皮膚接受強烈光線照射引起的一種急性損傷性皮膚反應，患處皮膚表現(xiàn)為紅腫、灼熱、疼痛，甚至出現(xiàn)水皰、灼痛、皮膚脫屑等癥狀，有的患者還會出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱、惡心、嘔吐等全身癥狀。

　　江勇表示，日光性皮炎的發(fā)生和個人體質相關，體質弱、膚色淺的人更容易發(fā)生而且癥狀會更重。同時，長期暴露在日光下的人也更容易發(fā)生日光性皮炎，高原地區(qū)的人及從事戶外勞動者是高發(fā)人群。

　　雖然日光性皮炎主要由陽光照射導致，但平時光敏性食物和光敏性藥物的攝入也是引發(fā)病癥的原因之一。光敏性食物包括菠菜、胡蘿卜、香菜、菠蘿、檸檬、灰菜、無花果、芥菜、泥螺、香菇、木耳等，光敏性藥物包括四環(huán)素類、磺胺類、喹諾酮類、異丙嗪等。

　　“發(fā)生曬傷后，可以第一時間給予物理降溫，冰袋、冰水都是不錯的選擇。”江勇提示，如若出現(xiàn)日曬傷并伴有皮膚糜爛、瘙癢、腫痛等癥狀，切記不可抓撓，避免繼發(fā)感染。嚴重時應及時送往就近醫(yī)院進行治療。

　　此外，紫外線還可以誘發(fā)或加重其他皮膚病，如黃褐斑、雀斑、痤瘡、單純皰疹等。甚至引起光老化或皮膚癌。

　　“防曬是預防日光性皮炎發(fā)生的首要任務。”江勇建議，上午10時到下午4時之間盡量避免戶外活動。如必須要外出，可使用防曬霜防曬。出門后，一般建議2至3小時補涂一次防曬霜，如果出汗比較多，可以1個小時左右補涂一次。如果不能使用防曬霜，也可以采用物理防曬，比如戴遮陽帽、穿長袖衣服等。同時，減少光敏性食物的食用和光敏性藥物的服用。飲食上，可以多吃富含維生素A或胡蘿卜素的食物，以維持皮膚的正常功能。