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    【byb.cn 】（來源：生命時報）民間有句俗語：“家有三年艾，郎中不用來。”艾灸作為傳統養生智慧結晶，是很多現代人的日常保健手段。但黑龍江省青年名中醫、黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院心血管病一科主任金娟提醒，艾灸并非人人都適用。

　　受訪專家：

　　黑龍江省青年名中醫、黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院心血管病一科主任 金 娟

　　本報特約記者 遲 名
　　《生命時報》 2024-06-07 第1806期 第8版

　　艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經，《本草綱目》稱其為“醫草”。《本草從新》記載：“艾有純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮……以之灸火，能透諸經而除百病。”這句話的意思是說，用艾草作為施灸材料，有通經活絡、祛除陰寒、消腫散結、回陽救逆等作用，適用于陽氣不足（表現為冬天怕冷、乏力等）、肺氣虛（表現為易感冒、寒痰咳嗽等）、月經不調（表現為宮寒痛經、月經量異常等）脾胃差（表現為大便不成形、食冷后腹部不適、消化排便差）、風濕冷痛（會出現頸椎病、關節炎、肩頸肌肉勞損）等人群。

　　“艾灸雖好，但不可過用，陰虛火旺者、孕婦等要禁用。”金娟說，艾火屬“純陽之火”，專補陽氣。長期晚上艾灸，或艾灸量過大，或總是艾灸上半身，都會導致陽氣補過頭，最后的結果就是傷陰。“我接診的一位患者，因在夏季盲目艾灸兩個多月，反受火毒之邪傷了心脾，身體變得很虛弱，口干口苦、口舌生瘡、失眠盜汗、五心煩熱、皮膚干燥的癥狀全都來了。”

　　此外，艾灸還有一些禁忌。1.皮薄、肌少、筋肉結聚處不要直接施灸，大血管處、心臟部位不要灸。2.極度疲勞、過饑過飽、大汗淋漓、情緒不穩、女性經期忌灸。3.有傳染病、高熱的人群，以及身體虛弱者忌灸。