分享撒切爾夫人的雞蛋減肥食譜
[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2011-2-27 09:28
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早餐 每天相同。葡萄、1～2個雞蛋，黑咖啡或清茶
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周一 午餐：2個雞蛋，葡萄 晚餐：2個雞蛋，綜合沙拉，1片干吐司，葡萄，咖啡
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周二 午餐：2個雞蛋，番茄，咖啡 晚餐：牛排，番茄，青瓜，生菜，橄欖，咖啡
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周三 午餐：2個雞蛋，菠菜，咖啡 晚餐：2塊羊排，芹菜，青瓜，番茄，茶
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周四 午餐：2個雞蛋，菠菜，咖啡 晚餐：2個雞蛋，芝士，1片干吐司，卷心菜
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周五 午餐：2個雞蛋，菠菜，咖啡 晚餐：魚肉沙拉，干吐司，葡萄
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周六 午餐：水果沙拉吃到飽 晚餐：大量牛肉，芹菜，青瓜，番茄，咖啡
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周日 午餐：雞肉，番茄，胡蘿卜，卷心菜，葡萄，咖啡 晚餐：冷雞肉，番茄，葡萄
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