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?　　槐花是我們最常見的，幾乎各地都有，記得小時候經常會吃到槐花糕，槐花蜜，總之槐花可以做出各種的美味，吃歸吃，卻很少有人知曉它藥用價值，槐花可涼血溫肺，活血化瘀，富含維生素和多種礦物質，同時還具有清熱解毒、涼血潤肺、降血壓、降血脂，治療出血，痔瘡，預防中風等功效。

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??? 　本期專家將為您介紹槐花的妙用，高血脂發病率越來越高，它可以導致心腦血管疾病，被人們稱為三高之一。

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??? 　【專家推薦1】降血脂代茶飲：

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?　?? 生槐花10克，山楂5克，泡水代茶飲。

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???　 但此飲有禁忌，胃寒者不宜食用，槐花性味甘涼，胃寒的人喝了更傷胃，如果您又胃寒又高血脂那怎么辦？專家給您想了一個妙招，用炒槐花，炒過的槐花性味中和，就適合胃寒的人食用了。

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??? 　有句俗話說：十男九痔，其實十女也九痔，只是人家不好意思說。中醫對治療痔瘡的名醫有句名言：方寸之地聞名于960萬平方公里，就是說別看那里地方小，治療痔瘡的醫生出名很快，因為看的人多，得了就很痛苦，痔瘡的形成主要因腹腔壓力增高，影響直腸和肛管的血液循環，血液回流受阻。如大便干結、大便次數增多、大便時間過長、久坐、腹部腫瘤、肝硬化門靜脈壓力增高、長期咳嗽、久病體虛、中氣不足、飲酒、喜食辛辣燥熱食品、婦女妊娠、分娩等。中醫認為是由于血液不暢通引起的。所以也是跟血有關系。

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??? 【專家推薦2】槐花10克、地榆10克，放入藥袋中,熱敷在肛門處,能夠預防和治療外痔、混合痔。

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???　 每個人幾乎都會有痔瘡，如果保護的好，一輩子也不會發作，專家提示您預防是關鍵中的關鍵，除了熱敷專家還教我們一個提肛反射法來預防痔瘡。

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　??? 【專家推薦3】提綱反射：雙腳分開與肩同寬，腳尖踮起，猛的下落，同時肛門不停地往里收縮，這樣就達到鍛煉肛門肌肉和加快血液循環的效果。能夠有效緩解輕度痔瘡。

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??? 　如果您是比較嚴重的，比如出現：紅腫熱痛，趕緊去醫院治療。

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