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    【byb.cn 】（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）小病多易發(fā)火 愛打架會(huì)出軌 男性抑郁癥狀不典型

　　北京回龍觀醫(yī)院精神科副主任醫(yī)師 宋崇升

　　《生命時(shí)報(bào)》 2025-08-05 第1918期 第15版

　　作為常見的心理疾病，抑郁癥的“三低”癥狀——思維遲緩、情緒低落、意志活動(dòng)減退，早已為人們所熟知。然而，抑郁癥的表現(xiàn)在兩性之間存在諸多差異。研究發(fā)現(xiàn)，男性抑郁時(shí)往往有著不典型的呈現(xiàn)方式，有時(shí)會(huì)被忽略或誤解。當(dāng)男性出現(xiàn)以下這些情況時(shí)，就需要提高警惕并積極干預(yù)。

　　小病小痛變多。與女性傾向于流露悲傷、沮喪的情緒不同，男性更傾向于將抑郁等負(fù)性情緒壓抑在心底。但情緒作為一種能量，被壓抑后并不會(huì)憑空消失，而是會(huì)以軀體不適的新方式呈現(xiàn)出來(lái)。比如，他們可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、胃痛、胸悶、消化功能紊亂或其他慢性疼痛等癥狀。這些“軀體”不適多數(shù)情況下查不出器質(zhì)性病變，恰恰說(shuō)明病根在于心理層面。

　　表達(dá)攻擊和敵對(duì)。有些男性在抑郁狀態(tài)下，性格會(huì)發(fā)生明顯變化，不再溫文爾雅，而是變得愛發(fā)脾氣、容易激惹。他們會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就爭(zhēng)吵不休，語(yǔ)氣尖銳，言辭刻薄，有時(shí)甚至?xí)榫w失控，做出攻擊行為。所以有人說(shuō)，發(fā)火是男人的一種哭泣。這種情形在對(duì)親人熟人時(shí)更為多見，而且事后他們往往后悔自責(zé)。

　　性活動(dòng)頻率增加。通常情況下，人在抑郁時(shí)各種欲望會(huì)降低。但有些男性患者，尤其是抑郁程度相對(duì)較輕的患者，反而會(huì)出現(xiàn)性活動(dòng)增加的情況。他們可能試圖通過(guò)性活動(dòng)的愉悅感來(lái)對(duì)抗低落的心情，為此甚至可能會(huì)出軌，通過(guò)追求多個(gè)性伴侶來(lái)獲得良好的自我感覺，以此平衡抑郁心境下的不自信和低自尊，無(wú)保護(hù)性行為也會(huì)因此增加。

　　不惜違規(guī)違法。有些男性患者，特別是青少年，在抑郁時(shí)可能不會(huì)表現(xiàn)得消沉少動(dòng)，而是會(huì)做出一些出格甚至違法的事情，比如逃學(xué)喝酒、打架斗毆，有的甚至?xí)霈F(xiàn)偷竊、賭博等。這些行為可能是患者在抑郁心境下自暴自棄的表現(xiàn)。當(dāng)然，違規(guī)違法行為的發(fā)生也和患者病前的性格有關(guān)，有些患者原本就有越矩傾向。

　　男性出現(xiàn)以上相對(duì)少見的抑郁呈現(xiàn)方式，與社會(huì)文化有著緊密聯(lián)系。正所謂“男兒有淚不輕彈”，社會(huì)通常對(duì)男性角色有著特定期待，要求他們堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立、好勝。所以他們?cè)谝钟魰r(shí)，難以像女性那樣隨意地流露悲傷、展現(xiàn)脆弱。另外，社會(huì)上很多人對(duì)抑郁存在誤解，認(rèn)為抑郁就是不夠強(qiáng)大、抗壓能力差，因此有些男性寧可借酒澆愁、借煙消憂，也不愿意承認(rèn)自己抑郁了。還有，人們對(duì)抑郁癥的認(rèn)知更重視情緒體驗(yàn)，而忽略外在行為表現(xiàn)，也會(huì)影響男性對(duì)自己抑郁癥狀的判斷，錯(cuò)過(guò)最佳干預(yù)期。

　　因此，對(duì)于男性患者而言，如果出現(xiàn)上述行為，并伴隨抑郁癥的一般表現(xiàn)，如持續(xù)的心情差、精力下降、快感減少以及胃口不好、睡眠障礙、缺乏自信、注意集中困難等，就要格外注意了，你可能并非簡(jiǎn)單的身體不適、行為不當(dāng)，而是患上了心理疾病。此時(shí)，要勇于突破舊有觀念的束縛，及時(shí)前往醫(yī)院就診。記住，抑郁并非誰(shuí)的過(guò)錯(cuò)，它就是大腦生病了，和其他軀體疾病并無(wú)本質(zhì)區(qū)別，只不過(guò)這種病表現(xiàn)得更為內(nèi)在、隱蔽且多變。所以，男性朋友們要敢于正視疾病，及時(shí)求助，才能有效緩解各類癥狀，避免在治療過(guò)程中走彎路。