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    【byb.cn 】（來源：中國青年報）作為2026年全國《黃帝內經》知識大賽的冠軍，山東中醫藥大學的參賽學生需背誦近7萬字的古文。因為經典的“加持”，這群青年學生的臨床診斷底氣更足，處世生活更加從容——他們讓《黃帝內經》的條文成為生活的日常，中醫經典也由此有了新“活”法。

　　“經典后遺癥”

　　走在山東中醫藥大學校園里，樹林石凳上、教室走廊里，隨處可見低頭誦讀的學生，對他們來說誦讀經典如同吃飯睡覺一樣自然。
　　“在對《黃帝內經》的反復誦讀中，我們慢慢體會到天地自然的節律與生命的本真。當生活中遇到困惑、臨床面臨問題時，《黃帝內經》的智慧就會自然浮現，讓人感覺豁然開朗、一通百通?！苯?，在山東中醫藥大學第三屆全國《黃帝內經》知識大賽表彰大會上，該校2021級中醫學（八年醫）兒科的武巾鈺作為獲獎學生代表發言時說。
　　第三屆全國《黃帝內經》知識大賽總決賽上，山東中醫藥大學兩支代表隊分別斬獲特等獎1項、一等獎1項。該校2020級中醫學（八年醫）（倉公班）的孔一帆，獲得全場唯一最佳選手獎。雖然比賽已經結束了，但孔一帆保留了每日清晨誦讀經典的習慣，他和同學們笑稱這是“經典后遺癥”。
　　不僅如此，每當和同學們去吃自助餐想饕餮一頓時，《黃帝內經》中的“飲食自倍，腸胃乃傷”就會沖入腦海提醒他：吃撐的那一刻，腸胃已經受傷了?！澳惚尺^的文字，會在關鍵時刻跳出來，幫你作一個更清醒的選擇?！笨滓环f。
　　大賽除了考驗團隊配合之外，更重要的是考查知識儲備?！啊饵S帝內經》全文約15萬字，我們準備了不同版本的重點原文，近7萬字，最終走上全國賽場的8名學生，基本上都有這個儲備量。”山東中醫藥大學教授、《黃帝內經》大賽指導教師王玉芳介紹。
　　“中醫經典是中醫藥學科的根與魂，《黃帝內經》作為中醫理論的源頭活水，對中醫藥專業學生來說非常重要，但其條文晦澀難懂，不僅需要熟記，更需要深刻理解、靈活運用?！蓖跤穹紡娬{。
　　“自賽事準備工作啟動以來，學生報名參賽的熱情高漲，從900人的報名大群，到60人的集訓隊，最終到8人的參賽隊，這是一個逐漸‘沉淀’的過程，更是‘以賽促學’的最好見證?！鄙綎|中醫藥大學中醫學院黨委書記馬義澤說。

　　經典從書本走進日常

　　“以前讀《黃帝內經》更多是背誦，現在已經切實體會到了‘用之則行’的踏實感，經典從文字變成了力量?！痹撔?022級中醫學（八年醫）（倉公班）的郭玉嫻說。
　　談到“用之則行”，25級碩士研究生張華蕊非常有感觸：“通過強化記憶，很多東西已經內化于心了。我們摒棄了以往熬夜刷手機、作息顛倒的習慣，《黃帝內經》在兩千多年前就告訴我們要‘起居有常，不妄作勞’?！?br /> 　　《黃帝內經》雖然是古代著作，但依然可以指導現代人的生活。該校2021級扁鵲班黃弋桐舉了一個很多人都經歷過的例子：如何治療打嗝不止?！饵S帝內經》提到了3種解決辦法：第一種是“以草刺鼻”，打個噴嚏就好了;第二種是“無息而疾迎引之”，屏住呼吸，快速地吸氣提氣;第三種是嚇一跳，即“大驚之，亦可已”?！斑@三種方法我們現在仍在用，這就是古人智慧的傳承?！秉S弋桐說。
　　AI讓世界發展日新月異，在海量信息的裹挾下，《黃帝內經》恰恰成為2022級胡棟軒應對時代焦慮、守護身心健康的“秘籍”。

　　“《黃帝內經》的價值不僅沒有被AI消解，反而愈發凸顯。AI可以一秒檢索出《黃帝內經》的任何一句原文，卻無法教我們如何安放自己的身心，也無法替我們完成知識的內化?！焙鷹澻幷f。

　　該校2023級博士研究生房立廣是2017年第二屆全國《黃帝內經》知識大賽的冠軍，9年過去了，他至今仍保留每日清晨誦讀經典的習慣。在日積月累的堅持下，他對中醫的理法方藥有了較為深厚的積累，“這是我在博士期間能夠做到獨立出診非常重要的原因，也讓我在生活當中更加從容?！狈苛V說。

　　中醫經典有了新“活”法

　　該校內經教研室有一個傳承至今的教學方法，便是《黃帝內經》中提到的“誦解別明彰”，強調誦讀、理解、辨別、明晰、應用五個遞進層次?！八^最后一步的‘彰’，即彰顯，就體現在臨床應用中，經過前四個階段的沉淀，經典在臨床中的作用最終凸顯?！鄙綎|中醫藥大學中醫學院院長李霞說。
　　目前正在進行住院醫師規范化培訓的孔一帆，已經切實領悟到了經典對臨床的指導作用，“我所學的針灸推拿等中醫適宜技術，根基全都源于《黃帝內經》的經絡臟腑理論”。
　　從本科時代起，孔一帆就跟著學校的社會實踐隊伍走進社區進行義診。他真切感受到針灸推拿等技術的便利：“不管是中老年人常見的頸肩腰腿痛，還是年輕人常見的亞健康等，都能通過針灸推拿得到有效緩解和改善，很適合大眾日常保健和慢病養護?！?br /> 　　孔一帆還和同學們通過短視頻、科普推文等通俗易懂的形式，把晦澀的經典條文轉化為大眾聽得懂、用得上的知識，他們當中，也誕生了一些小網紅、小主播，讓越來越多的人感受到中醫藥文化的魅力。
　　“山東中醫藥大學堅持‘以文化人、厚重基礎’的育人傳統，讓經典從課堂走向臨床，從書本走進生活，這也是中醫生活化的過程?！鄙綎|中醫藥大學黨委書記張立祥說。