美日韩精品免费观看视频_日本久久久a级免费_国产综合在线观看视频_久久亚洲免费

    【byb.cn 】（來源：生命時報）在普遍認知中，痛風常常被簡單等同于“關節痛”，很多人覺得只要發作時吃點止痛藥緩解癥狀就萬事大吉。但其實，痛風絕非單純“疼痛問題”，它本質上是一種全身性代謝性疾病，長期控制不佳會像“沉默的殺手”，悄悄損害腎臟和心臟等重要器官，帶來遠比關節疼痛更嚴重的健康隱患。

　　主講人：

　　安徽省亳州市中醫院瘡瘍風濕科副主任醫師 張諾

　　《生命時報》 2026-04-14 第1984期 第17版

　　要理解痛風的危害，首先得搞清楚它的根源。痛風的核心是體內尿酸代謝異常，尿酸是嘌呤代謝的終產物，當尿酸生成過多或者排泄減少時，血液中的尿酸水平就會升高，形成高尿酸血癥。尿酸濃度超過其飽和度時，就會以尿酸鹽結晶的形式析出，沉積在關節、腎臟、心臟等多個部位，引發一系列病變。很多人不知道，高尿酸血癥其實是痛風的“前奏”，即便沒出現關節疼痛，器官損害也可能悄然發生。

　　腎臟是痛風最易攻擊的器官之一，這和腎臟的生理功能密切相關。尿酸主要通過腎臟排出體外，當血液中尿酸過多時，大量尿酸鹽結晶會隨血液流經腎臟，沉積在腎臟的腎小管、腎間質等部位。一開始可能沒有明顯癥狀，但隨著結晶的不斷堆積，會逐漸形成尿酸鹽結石，也就是我們常說的痛風性腎結石。結石較小時可能會隨尿液排出，但若體積較大，就會堵塞尿路，引發劇烈的腎絞痛、血尿、尿路感染等問題?！　?br />
　　更嚴重的是，長期的尿酸鹽沉積還會導致慢性痛風性腎病。這種損傷是漸進性的，會慢慢破壞腎臟的濾過和排泄功能，早期可能僅表現為尿微量白蛋白升高，隨著病情進展，會出現腎功能下降，最終甚至可能發展為尿毒癥，需要依靠透析或腎移植維持生命。很多患者因為早期忽視了尿酸的控制，等到出現明顯的腎臟癥狀時，腎功能已經受到了不可逆的損傷，追悔莫及。

　　除了傷腎，痛風對心臟和血管的危害同樣不容小覷。尿酸鹽結晶不僅會沉積在關節和腎臟，還會沉積在血管壁上，損傷血管內皮細胞。血管內皮一旦受損，就容易引發脂質沉積、炎癥反應，加速動脈粥樣硬化的進程。而動脈粥樣硬化是很多心腦血管疾病的根源，如冠心病、心肌梗死、腦梗死等。

　　同時，高尿酸血癥本身還會影響血管的舒張功能，導致血壓升高，而高血壓又是心臟疾病的重要危險因素。此外，痛風患者常合并肥胖、高血脂、糖尿病等代謝問題，這些因素與高尿酸血癥相互作用，會進一步增加心血管疾病的發病風險。臨床實踐中，我們發現很多痛風患者同時伴有冠心病或高血壓，這并非偶然，而是代謝紊亂帶來的連鎖反應。

　　既然痛風的危害如此廣泛，該如何科學防控來避免其對腎臟和心臟造成損傷呢？首先，最重要的是控制好血尿酸水平，這是預防一切并發癥的基礎。對于高尿酸血癥患者，無論是否出現痛風發作，都應在醫生指導下進行干預。生活方式調整是控制尿酸的核心，如嚴格限制高嘌呤食物的攝入，像動物內臟、海鮮、濃肉湯、火鍋湯等都屬于高嘌呤食物，應盡量避免;要保證充足的飲水，每天飲水量建議在2000毫升以上，目的是為了促進尿酸通過腎臟排出。

　　其次，要摒棄“痛時才治，不痛就停”的錯誤觀念。痛風發作時的止痛治療只是“治標”，而長期的降尿酸治療才是“治本”。很多患者因為擔心藥物不良反應，在關節疼痛緩解后就自行停藥，導致血尿酸水平反復波動，這會大大增加器官損傷的風險。實際上，在醫生的規范指導下，合理使用降尿酸藥物是安全有效的，其獲益遠大于風險。

　　另外，定期體檢也是早期發現問題的關鍵。建議普通人群每年體檢時增加血尿酸檢測項目，有痛風家族史、肥胖、高血壓、糖尿病等危險因素的人群，更要加強監測。同時，痛風患者除了監測血尿酸，還應定期檢查腎功能、尿常規、心電圖等，以便及時發現腎臟和心臟的早期損傷，盡早干預。

　　總之，痛風不只是關節的“陣痛”，更是全身代謝紊亂的“信號”，其對腎臟和心臟的慢性損傷才是最需要警惕的。大家要正確認識痛風，摒棄僥幸心理，從控制血尿酸入手，通過科學的生活方式和規范的醫療干預，主動防控疾病，保護好自己的腎臟和心臟，避免小問題拖成大隱患。