美日韩精品免费观看视频_日本久久久a级免费_国产综合在线观看视频_久久亚洲免费

?

　　港式按摩是廣東醫生在南方沿海地區按摩手法基礎上，吸收西方推油按摩手法，近年新創的一種按摩方法。主要包括拇指指腹按壓法、踩背法和推油法。

?

?

　　按摩時間40～60分鐘

?

　　主打功效消除肌肉疲勞

?

　　如果你感到頸部、背部肌肉僵硬，選擇港式按摩很合適。它有很好的活血化瘀功效，能明顯調理、保護過度勞累的肌肉組織，促進肌纖維的乳酸代謝、消除肌肉疼痛、增強肌肉彈性。

?

　　其他功效改善人體營養代謝、按摩內臟器官、潤澤皮膚

?

　　按摩細節

?

　　1. 按摩師用單手或雙手拇指指腹施力按壓時，體驗者可明顯感到酸、脹、痛。

?

　　2. 踩背通常在指壓的基礎上輔助進行。按摩師雙手握住踩床橫杠或吊環，以單腳或雙腳踩壓于被按摩部位，主要使用足跟踩壓腰、臀、肩胛部;足趾踩壓大腿后側、脊椎兩側、頸根部;腳掌踩壓大腿后側、尾骨部和后背兩側。

?

　　3. 推油按摩前，按摩師會在體驗者后背、下肢后側、后頸等部位涂上按摩油，將雙手平展開，施力于體驗者背部向前推，使肌肉微微皺起向前滾動。

?