美日韩精品免费观看视频_日本久久久a级免费_国产综合在线观看视频_久久亚洲免费

?

　　【byb.cn】?2011年11月28日、29日、30日，醫用免疫學專家，河北醫學院原副院長張蔭芳教授，做客湖南衛視百科全說，向全國電視觀眾介紹酸性的判斷方法及改良手段。

?

本期主題，酸性體質

張蔭芳簡介

酸性體質是萬病之源

吃的不科學是造成酸性體質的重要因素

食物的酸堿性

不能缺少酸性食物

酸堿食物要有一定的比例，即一分酸性，至少二至四份堿性

一把蔬菜一把豆，一個雞蛋二兩肉

吃雞蛋的誤區

蛋黃不要多吃

煮雞蛋的最佳方法

關于肉的攝入

要保持足夠的蛋白質

營養飲食的三大原則

單純吃動物血，不會被人體吸收

不能簡單能過食物的味來判斷食物的酸堿性

各種食物要合理搭配

介紹如何吃的科學

陳允斌補充

判斷酸堿體質的方法一，按下去，馬上彈回，不是酸性體質

判斷酸堿體質的方法二，緊握拳頭30秒，松開，在十秒內掌色復原，說明微壇壇循環好

指甲半月痕多好

用PH試紙測尿

5.5以下，就是酸性體質

抽血

血的PH值為7.35－7.45為正常

智商與酸堿的關系

人體的酸堿指標

明天介紹酸性體質的改良方法

?

?