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　　 一說起手麻，很多人都會想到是由于頸椎病引起的。其實手麻有很多種原因，而其中比較多見的一種是上肢神經卡壓。

　　其實我們的上肢的動作是由在手臂中行走的神經和肌肉共同完成的。神經在走形的過程中會經過很多特定的部位，容易在這些地方受到卡壓從而引起患者的手出現麻痛的感覺。嚴重的神經卡壓會嚴重影響患者的日常生活，甚至會導致手部出現畸形。

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　　?姜主任告訴大家很多人一有手麻就認為是頸椎的問題，結果輾轉看了很多次不但花了很多錢，手麻的情況也沒有得到抑制，反而因為延誤了診治的時間導致手部畸形的嚴重后果。所以一定要早起發現上肢神經卡壓的癥狀。姜主任告訴大家最簡單的方法是觀察自己的大小魚際肌。

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　　因為神經卡壓了一段時間以后，會導致手部肌肉的攣縮，其中大小魚際肌的萎縮是最容易被我們自己識別的，所以如果我們觀察自己的手掌發現有一邊的大小魚際肌變得萎縮、變小變僵硬了一些，又有手麻的癥狀的話一定要去看醫生。因為當大小魚際肌出現萎縮的時候，已經是神經卡壓到了中晚期的時候了。

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　??? 早期的上肢神經卡壓的表現就是手麻手痛等癥狀，但是很多疾病都會出現手麻手痛等癥狀，那么如何區分呢？

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　　姜主任告訴大家不同的疾病導致的手麻是不同的，而上肢神經卡壓引起的手麻最大的特點是定位精準（可以精準到手指），不同神經受到卡壓所引起的手麻的位置是不同的。

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　　最常見的上肢神經卡壓通常出現在我們腕部的正中神經，而正中神經被卡壓所引起的手麻痛是拇指、食指、中指、和無名指橈側這三個半手指，以及容易出現夜間麻痛更嚴重的情況。

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　　?而另一條常見的容易被卡壓的上肢神經是肘部的尺神經。姜主任告訴我們尺神經就是我們平時所說的“麻筋”，由于“麻筋”的特殊生理結構使它更容易受到卡壓。而尺神經受到卡壓的手麻是無名指尺側和小指的麻痛。而且如果尺神經受到卡壓，患者無法完成一些很精細的勞作，例如繡花、雕刻、拿筷子吃飯等等。

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　　?姜主任同時告訴大家，一些不好的姿勢、動作會誘發上肢神經的發生。例如：枕肘睡覺容易誘發尺神經的卡壓，而長期快速的切菜、剁餡等動作會傷害到正中神經，還有其他一系列的動作都是生活中需要注意的。

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　? 而當已經出現上肢神經卡壓的時候，姜主任建議大家首先要保護好這些神經所在的部位，同時有一個小動作——盤核桃可以推薦給大家，幫助大家保持手部肌肉的活躍，不至于出現萎縮。

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現場互動

姜主任現場介紹手臂神經圖

介紹爪形手

姜主任分享如何通過大小魚際肌檢測病癥

現場觀眾互動

姜主任提示：枕肘睡覺易造成手麻及肩部問題

還有切菜、剁陷

總結不同的疾病會產生不同的手麻

什么是正中神經卡壓？

觀眾互動

尺神經是哪里？

現場醫生為觀眾治療

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