中醫教你不吃藥的五種冬季補腎方法
[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2012-12-24 00:25
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腎在五行中屬“水”，明代醫家張景岳指出：“以冬寒之氣養腎”。冬天氣候由涼轉寒，人體要讓腎氣變旺盛來適應，不論是新陳代謝速度降低，還是精神萎靡都因消耗腎氣，使腎水偏虛，因此，冬季養護腎要圍繞一個“水”字，以滋養腎水為原則。
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