美日韩精品免费观看视频_日本久久久a级免费_国产综合在线观看视频_久久亚洲免费

　　【byb.cn】?2013年4月23日，國內知名瑜伽教練迷羅做客深圳衛視《天天養生》欄目，為您帶來精彩節目“激活身體強免疫”，敬請收看~

?

　　嘉賓簡介：

?

迷羅

?

　　迷羅，元瑜伽創始人，國內知名瑜伽教練，出生于中醫世家。曾跟隨國家級名醫張鐵敏老師深入學習中醫療法，潛心研習國學及中醫多年，后又隨韓國著名自然療法專家LINDA老師學習瑜伽、醫學、營養學、美容、SPA等專業系統知識，對中醫絕學和瑜伽養生有獨到的見解和領悟，并在教學中將二者融會貫通，總結出了以醫學養生理論指導瑜伽練習的訓練體系，定名為“元瑜伽”。

　　
?　　愛好：游山玩水、品茗舞墨、悟佛參禪。

?

深圳衛視《天天養生》

主持人：天娜

本期做客嘉賓：國內知名瑜伽教練（迷羅）??

介紹升陽第一招：掃少陽

升陽第二招：伸懶腰

升陽第三招：敲膽經

椅子瑜伽一：可緩解坐骨神經痛

椅子瑜伽二：疏通膽經

嘉賓提示：耳鳴反映腎虛

介紹助眠妙招：1.搓耳朵

2.搓腰暖腎

3.搓按腳心涌泉穴

4.按內關穴

5.抄手

嘉賓提示：健康半月痕顏色應該是奶白色

健康半月痕應該占指甲的1/6至1/8

小動作妙補元氣：敲胃經

元氣鍋材料配方

現場觀眾互動

?