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　　五臟中肺和腎的關系非常密切。雖然一個在最上面，一個在最下面，但是二者卻是母子關系。肺為腎之母，中醫稱之為"金水相生”，金能生水，水能潤金。所以遇到上呼吸道疾病的時候，要在清肺熱、養肺陰的同時滋腎陰。請繼續收看國家級名老中醫周平安、北京中醫藥大學東直門醫院東區副院長姜苗主講的《周平安的平安經》。

　　專家提示，肺腎之間相互影響，比如肺陰先虧，日久及腎，而致腎陰不足;若腎陰先虧，不能滋養肺陰，亦可引起肺陰虧虛。如果不能及時地養肺陰、滋腎陰，最終導致肺腎兩方都陰虛。腎陰虛的癥狀可見兩顴嬌紅、潮熱盜汗、干咳音啞、腰膝酸軟等癥狀。詳情請看本期節目。

　　由于腎經聯系喉嚨，腎陰虛的人易虛火上炎，出現嗓子疼、嗓子干。針對陰虛導致的嗓子問題，專家建議飲用滋陰清咽飲，玄參、麥冬、桔梗，三味藥泡水喝即可。麥冬，滋腎陰、肺陰、胃陰;玄參，滋補腎陰，軟堅散結;桔梗，清咽利喉。適應癥、禁忌、注意事項等請收看本期節目。

　　很多老年人可能都不知道，自己的便秘實際上跟腎陰虛有很大關系。腎陰虛了，大腸陰液不足，大便就會干結。針對這類便秘，專家推薦"滋腎糊”來滋腎水，"增水行舟”，讓大便通暢。"滋腎糊”的五種主料都是黑色的，是藥食同源的佳品，研成粉末后熬制成糊狀食用。適應癥、禁忌、注意事項等請收看本期節目。

介紹腎陰虛的癥狀