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BTV健康北京陳偉抓住食機吃出健康

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[視頻-其他] 作者 ：lili 日期：2013-10-14 11:28
【分頁導航】

    【byb.cn 】2013年10月6日-10月9日，中國醫學科學院北京協和醫院腸內腸外營養科副主任醫師陳偉做客BTV《健康北京》欄目，為您介紹秋季應當如何養生？飲食方面需要哪些注意？教您如何抓住"食機"吃出健康。

 

　　嘉賓簡介：

 

　　陳偉，男，主治醫師，負責臨床會診、基礎工作。1995年畢業于青島大學醫學院醫學營養系, 同年進入北京協和醫院擔任營養醫師工作，2004年獲協和醫科大學內科碩士學位，2007年獲衛生部副主任醫師資格，現任中國醫師協會營養醫師專業委員會常委，中華醫學會腸外腸內營養學分會中青年委員兼秘書長，北京中西醫結合學分會臨床營養治療專業委員會委員，中華醫學會糖尿病學分會健康管理學組組員，北京糖尿病防治協會副理事長，參加國家九五、十五、十一五課題研究工作。發表學術論文二十余篇，撰寫科普書籍近二十部，從事臨床疾病的營養治療、大眾健康的宣傳教育工作。

 

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BTV《健康北京》
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課代表：王巍
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本期做客嘉賓：中國醫學科學院北京協和醫院腸內腸外營養科副主任醫師陳偉
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嘉賓提示：飲食講科學、營養重搭配
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嘉賓提醒：營養不良是一種病
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嘉賓還介紹：肥胖是營養不良的一種表現
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分析營養不良的七大表現
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嘉賓分析：脫發可能和缺乏鋅、蛋白質有關
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介紹含鋅食物：肉類、動物內臟、海產品
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嘉賓提示：骨質疏松要分情況，女性50歲之后易缺鈣
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嘉賓提地：補鈣需要曬太陽（每天曬20-30分鐘）
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介紹維生素B作用：可緩解口腔潰瘍、嘴角干裂
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牙齦出血和缺乏維生素C有關
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皮膚干燥和缺乏維生素A有關
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嘉賓介紹糖尿病膳食金字塔
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嘉賓提醒：對于糖尿病患者，無糖食品需要慎吃
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嘉賓提示：食物無好壞，控制總量是關鍵
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介紹進食的手掌法則：吃多少，手中找
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嘉賓提示：維生素、微量元素輔助防止并發癥
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嘉賓提醒：控制飲食預防糖尿病并發癥
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控制體重對控糖有幫助 

 

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