健康北京陳偉享口福的控糖術全集
[視頻-其他] 作者 ：lili 日期：2013-10-29 10:45
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BTV《健康北京》
課代表：路君慈
插班生：寧曉川
陳偉醫生提示：蔬菜營養豐富是糖尿病患者的必需品
提示：蔬菜的含糖量差異大（圖中這四款菜中，油菜含糖量最低）
陳偉醫生建議：糖尿病患者每天食用至少一斤蔬菜
推薦營養美味的素菜：姜香白蘿卜
陳偉醫生提示：水果不能光憑口感挑
科學吃水果控糖又營養
陳偉醫生提醒：糖尿病患者喝果汁不如吃水果
陳偉醫生提示：飲品眾多，糖尿病患者要有選擇的喝
提醒：茶品不能降糖
糖尿病患者飲酒需要慎重
提示：酸奶雖酸，但還是含有糖分
最后，陳偉醫生提醒：糖尿病患者切忌空腹飲牛奶、豆漿
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