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    【byb.cn 】(來源：BTV)2014年11月14－15日，BTV養生堂邀請北京中日友好醫院大內科主任內分泌代謝中心主任楊文英，就糖尿病的診斷和防治問題，共同制作了一個系列節目《老來不做小糖人》，共2集，敬請收看~~！

　　空腹血糖正常就意味著您的血糖正常了嗎？您是否知道中國糖尿病人患病往往從餐后血糖升高開始。在新診斷的2型糖尿病患者中，空腹血糖低于7.0毫摩爾/升、餐后血糖超過11.1毫摩爾/升的人超過一半。可見，只看空腹血糖，不關注餐后血糖會導致大批患者漏診。敬請收看中日友好醫院大內科主任楊文英教授主講的《老來不做"小糖人"—1》

　　空腹血糖5.8毫摩爾/升、6.2毫摩爾/升，僅僅超過標準的0.1、0.2或0.3，是否引起了您的重視呢？如果介于6.1—7.0之間，屬于"空腹血糖受損"，說明這個人正在向糖尿病發展。這時候一定要做糖耐量試驗，就是口服75克葡萄糖后2小時再測血糖。這時很多人會發現，餐后血糖已經足以診斷糖尿病了。

　　一旦發現餐后2小時的血糖沒有下降到安全值7.8以下，但是也沒有上升到11.1，就是典型的糖耐量受損了。這也需要引起重視，因為對所有糖尿病患者來說，都是先經歷"糖耐量減低"階段，再轉為糖尿病，因此，糖耐量試驗成為糖尿病高風險人群的"必做檢查"。早早發現糖尿病前期，通過生活方式的調整，甚至藥物的幫助，血糖是有逆轉到正常的可能性的。

　　三多一少是糖尿病初期的典型表現，但是您知道在糖尿病前期會有哪些蛛絲馬跡嗎？吃飽就困，吃完就餓，體重超重，腰圍超標，這些都是助推我們向糖尿病方向發展的危險信號。所以要想遠離糖尿病，還是要先從控制危險因素做起：降低體重，堅持運動，養成良好的生活方式。