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    【byb.cn 】(來源：現代快報)每天早晨和傍晚，城市的廣場上就會響起音樂聲，許多中老年人開始隨著音樂舞動。不過，前兩天，南京有位7旬老太太因為跳廣場舞，突發心肌梗死，目前還在醫院治療。

　　今年76歲的黃阿姨血壓偏高，患有冠心病。每天早晨，她都會和伙伴們一起跳廣場舞，而且一跳就是三個小時。

　　前天早上7點左右，黃阿姨像往常一樣去跳舞，跳了一個多小時后，突然感到一陣陣胸痛，勉強回到家，吃了降壓藥，胸痛一直沒有緩解。堅持了兩個小時，她被送到南京市第一醫院，經檢查確診為急性廣泛前壁心肌梗死。目前，她還在住院進一步治療。

　　南京市第一醫院心內科主任醫師田乃亮介紹，黃阿姨本身就有冠心病，加上天氣變冷，又可能過度運動，導致這次病發。“老人運動時間過長，會促使身體釋放大量激素來分解蛋白，補充過度運動的能量需要，加快器官衰老，如果超出心臟負荷能力，還會造成心臟功能衰退。”

　　如果60歲以上的老年人血壓在150/90以上的，跳舞等運動就會導致血壓升高,心臟收縮能力加強，將加大心肌對氧的消耗，可能導致心絞痛。如果超過一個小時，就會出現腦出血、急性心肌缺血等高血壓并發癥。

　　提醒
　　不宜一大早在寒風中鍛煉

　　天冷了，容易引起心腦血管疾病，老年人切忌起一大早在寒風中運動。早上可在家中進行太極拳等舒緩的運動。如果其他時間出門運動，應帶件外套，以防受涼。運動時間不應超1小時，最好先做5-10分鐘熱身，運動以輕微出汗為宜，結束后做些動作緩慢的整理運動。