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    【byb.cn 】（來源：健康時報網） 閱讀提要：哺乳期的女性慎食榴蓮，以免造成便秘、肛裂等，甚至影響奶水質量使寶寶上火便秘。

　　只要聽說能發奶的食物，28歲的新媽媽聶女士都會嘗試下。聽說吃榴蓮能發奶后，她吃下一整個榴蓮，沒想到奶水未增加多少，第二天卻便血嚴重，她趕緊在家人的陪伴下來到武漢市武昌醫院就診。

　　該院痔瘺科醫生付濤為聶女士檢查后發現，其便血的原因是肛裂。付濤表示，榴蓮容易引起上火和便秘。聶女士剛生完孩子，平時又食用了很多熱性發奶的食物，再吃榴蓮無異于“火上澆油”。她建議哺乳期的女性慎食榴蓮，以免造成便秘、肛裂等，甚至影響奶水質量使寶寶上火便秘。其實除了孕婦，還有四類人也要慎吃榴蓮。

　　四類人不宜吃榴蓮

　　1、心腦血管患者不宜吃榴蓮，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現，不宜食用。

　　2、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因為榴蓮含有較高鉀質。

　　3、此外患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會導致病情加重。

　　4、熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者吃榴蓮會令病情惡化，對身體無益，不宜食用。

　　另外，根據中醫理論，榴蓮屬于熱性水果，不可一次吃得太多，不然容易導致身體燥熱，尤其是炎熱的夏天，更不能多吃，其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起“上火”。在吃完榴蓮后多喝些水，或多吃些含水分比較多的水果，能幫助解除燥熱，其中梨、西瓜就是很好的選擇。（綜合自楚天都市報、健康時報、家庭醫生在線）