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【名稱】：紅糖

【別名】：土紅糖、赤砂糖

【拼音】：hóng táng

【 性 】：溫

【 味 】：甘

【歸經】：脾

【功效】：益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血

【適宜】：產婦、低血糖、經期、孕期、產期、哺乳期、體虛

【禁忌】：糖尿病、痰濕、肥胖

【特點】：婦女終身服用的食品

【描述】：
1、營養豐富：紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質，可加速皮膚細胞的代謝，為細胞提供能量。紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液循環、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高局部皮膚的營養、氧氣、水分供應。 　　
2、排毒：紅糖中含有的部分維他命和電解質成分，可通過調節組織間某些物質濃度的高低，平衡細胞內環境的水液代謝，排除細胞代謝產物，保持細胞內、外環境的清潔。紅糖中含有的多種維他命和抗氧化物質，能抵抗自由基，重建和保護細胞基礎結構，維護細胞的正常功能和新陳代謝。 　　
3、美容：紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質，可以有效保護和恢復表皮、真皮的纖維結構和鎖水能力，強化皮膚組織結構和皮膚彈性，同時補充皮膚營養，促進細胞再生。紅糖中含有的某些天然酸類和色素調節物質，可有效調節各種色素代謝過程，平衡皮膚內色素分泌數量和色素分布情況，減少局部色素的異常堆積。

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