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【名稱】：獼猴桃

【別名】：毛桃、奇異果

【拼音】：mí hóu táo

【 性 】：寒

【 味 】：甘,酸

【歸經】：脾,胃

【功效】：清熱生津，健脾止瀉，止渴利尿

【適宜】：食欲不振、消化不良、反胃嘔吐、煩熱、黃疸、消渴、尿道結石、疝氣、痔瘡、癌癥、高血壓、冠心病、

【禁忌】：拉肚子、糖尿病

【特點】：有維C之王的美稱

【描述】：
1. 抗癌：常吃燒烤食物能使癌癥的發病率升高，因為燒烤食物下肚后會在體內進行硝化反應，產生出致癌物。而獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑，能夠有效抑制這種硝化反應，防止癌癥發生；
2. 抗抑郁：最新的醫學研究表明，成人憂郁癥有生理學基礎，它跟一種大腦神經遞質缺乏有關。獼猴桃中含有的血清促進素具有穩定情緒、鎮靜心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于腦部活動，因此能幫助憂郁之人走出情緒低谷；
3. 通便：獼猴桃中有良好的膳食纖維，它不僅能降低膽固醇，促進心臟健康，而且可以幫助消化，防止便秘，快速清除并預防體內堆積的有害代謝物。

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