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中醫是如何區分陰虛和陽虛的

很多學中醫的朋友，或者想了解中醫的朋友，都搞不明白中醫師說的陰虛或者陰虛的問題，這里俺給大家拋磚引玉的談談自己的一點感受。

介紹八種體質及相應養生原則

祖國醫學認為，根據臨床上的癥候表現、脈象、舌苔，主要有以下八種體質：陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血虛體質、陽盛本質、血瘀體質、痰濕體質、氣郁體質，其具體養生方法如下：

腎虛腎陽虛腎陰虛與冬季補腎

?現在到了冬季，按中醫的說法，春主肝，夏主心，長夏主脾，秋主肺，而冬主腎。因此，很多朋友都希望我寫點關于腎虛和補腎的文章，看來，大家還是多少學了點中醫養生思想。 ? 什么是腎虛？ ? ...

分享九種體質人群的調理方式

(來源：人民網)2009年中國中醫出版社出版了《中醫體質分類和判定》，書中從中醫的角度把人的體質分成九種類型，分別為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質、特稟質。

三伏天應多食菠蘿等酸性食物清補

你傷元氣了嗎 告訴你大補元氣的穴位

央視中華醫藥之神奇火龍灸視頻

健康北京王麟鵬秋補陽氣病瘟不襲

2013年9月25日，BTV《健康北京》欄目制作了一期節目：秋補陽氣病瘟不襲。節目中邀請到了首都醫科大學附屬北京中醫醫院針灸科主任醫師王麟鵬做客現場，為您分析四季感冒有不同，秋季多因陽氣虛引起的。那么陽虛為何會感冒？秋季如何補陽氣？節目中為您一一解答~精彩節目，敬請收看！ ? 嘉賓簡介： ...

女患怪病夏天要穿冬裝抱熱水袋

(來源：重慶晚報)昨日，家住長壽的陳女士打電話到重慶晚報求助，自己得了十年定時發病的怪病，看了多家中西醫都治療無效，已經不知該如何生活下去。 ? 夏天穿得比冬天多還要烤火;怪病十年定時發作怎么回事 ? 人流手術后十年怕冷 ? ...

臉白怕冷愛出汗 陽虛寶最宜貼伏貼

（來源：人民網）人民網北京7月8日電（記者馬曉慧）三伏貼是中醫冬病夏治常用方法之一，通過在三伏時節給寶寶進行穴位貼敷，來降低秋冬季節寶寶患呼吸系統疾病的風險。陳芳醫生針對給寶寶貼“三伏貼”的一些問題，給出了解答。

養生堂賀娟巧補陽虛化血瘀

（來源：BTV）2015年12月17日，BTV養生堂邀請北京中醫藥大學基礎學院副院長賀娟，就冬季養生的問題，共同制作了一期節目《巧補陽虛化血瘀》，敬請收看~~！

一句話說清:陰虛陽虛氣虛血虛

喜愛中醫的朋友，經常會遇到一些名詞令人費解，比如“四虛”之癥，今天在這里，我們就要把陰虛、陽虛、氣虛、血虛這四個詞搞明白，按慣例，我們還是先來說文解字。

夏季怕冷是陽虛 防治陽虛有三方法

（來源：廣州日報）炎炎夏日，很多人怕熱，一整天不離空調，頓頓吃涼菜、喝冷飲，認為夏天陽氣旺盛，如野草一樣，即使想盡一切辦法消滅它，它依舊可以快速生長。殊不知，夏季是最容易傷害陽氣的季節，如果生活中太貪涼，就會導致陽虛。

受寒怕風 陽虛怕冷

（來源：生命時報）受訪專家：黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院呼吸科副主任、主任醫師隋博文 日常生活中，常常有這樣的情況發生：身體感覺到寒冷時，有時添加少許衣物便能夠很快緩解，而有時即便穿上最厚的衣服，仍會感覺異常寒冷。中醫理論中，前者稱為“畏寒”，后者稱為“惡寒”。應對這兩種癥狀表現，中醫針、藥、食療“各有千秋”。

身體總怕冷陽虛如何調理 ？

（來源：羊城晚報）我們身邊總有些人特別怕冷，哪怕是秋老虎的季節，別人熱得大汗淋漓，恨不得24小時空調不停，但這些人吹風扇就覺得很冷，更是不敢開空調，稍不小心遇冷就會感冒。廣州中醫藥大學第一附屬醫院治未病科主治醫師關靜嫻提醒，這些人多是陽虛體質。那么陽虛體質該如何調理，聽聽醫生如何建議。

小便澀痛小腹脹脾腎陽虛惹的禍

（來源：羊城晚報）白領林先生33歲，經常在辦公室一坐就是一天，廁所也不去幾次。近1年來隔三差五出現排尿時澀痛，常覺得小腹脹。太太得知后，心想濕熱導致，就煲車前草、菊花等清熱解毒利濕類飲品，一喝就是大半年。起初有所緩解，但近來不管用了。林先生常覺口淡，喜吃煎炸、麻辣類重口味食物，吃完癥狀又加重。就診于某醫院被診斷為前列腺炎，經規范治療后有所緩解，但還是會小便澀痛。近來還腰酸腰痛，經常怕冷，別人在空調房里優哉游哉，他卻覺得冷。近段時間還比以前愛出汗了，大便也不成形，于是向德叔求治。

現代人為何陽虛的多

（來源：生命時報）現代人為何陽虛的多少食生冷避免勞累心情舒暢多曬太陽 上海中醫藥大學附屬龍華醫院心病科主任醫師湯諾

胖人多陽虛 瘦人多陰虛

（來源：生命時報）陽不足導致發胖火太大容易消瘦胖人多陽虛，瘦人多陰虛

拍拍打打調理陽虛

（來源：生命時報）在中醫理論中，陽氣是人體生命活動的原動力，如同溫煦身體的“小太陽”，推動氣血運行全身，維持著機體正常的生理功能。