很多人一定都聽說過這本書<別讓不懂營養(yǎng)學(xué)的醫(yī)生害了你>.哈哈......書名夠長,但意思表達(dá)很準(zhǔn)確.
說實(shí)在的,當(dāng)?shù)谝淮谓佑|這本書的時(shí)候,是在兩年前.那時(shí),我還對營養(yǎng)學(xué)是一個(gè)門外漢.后來,當(dāng)朋友給我介紹此書后,我認(rèn)真看過,并且開始按營養(yǎng)師的要求,補(bǔ)充必要的營養(yǎng)補(bǔ)充劑,包括各種維生素和微量元素,以及蛋白粉等.通過綜合調(diào)理后,我發(fā)現(xiàn)我的健康狀況正在慢慢地,一點(diǎn)點(diǎn)地變化著,這種變化是漸進(jìn)的,但卻是可以查覺到的.
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書評
天氣一天比一天涼了,已經(jīng)開始進(jìn)入到了深秋的時(shí)節(jié).這個(gè)階段,我們養(yǎng)生要注意哪些呢?我向大家推薦的是一個(gè)既簡單,又省錢的方法,泡泡你的腳.
現(xiàn)在人們的居住條件改善了,很多人家里都有淋浴設(shè)施,可以隨時(shí)洗澡,也順便把腳一起洗了,因此很多朋友不明白.為什么我要強(qiáng)調(diào)泡腳?
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奧運(yùn)會結(jié)束了,劉翔從人們的視野中逐漸淡出,也許真的有很多人期待著他下一屆倫敦奧運(yùn)會上能一展風(fēng)采,但他的傷病問題如果沒有很好的解決,將成為影響他復(fù)出并取得佳績的關(guān)鍵所在.那劉翔的傷病問題到底在哪呢?下面先看一段關(guān)于劉翔傷病的最新的報(bào)道.
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政績不突出,業(yè)績不突出,腰椎間盤突出.不知是誰發(fā)明的這句順口溜,竟然成為許多人的口頭禪.而周二下午,我竟然也因?yàn)檠甸g盤的問題,接受了K大夫的治療.一起去的,還有一個(gè)大姐,她的問題在頸...
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