（來源：生命時報）外寒影響膀胱功能內寒削弱水液代謝天冷要給泌尿系統保暖
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（來源：生命時報）抑制免疫系統功能減慢細胞修復速度體溫低的老人易生病
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（來源：生命時報）美國弗吉尼亞大學和弗吉尼亞理工大學在中國英文期刊《體育與健康科學雜志》上發表的新研究顯示，相比有氧運動，舉重等抗阻訓練改善血糖的效果更好。
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（來源：生命時報）英國倫敦大學學院研究表明中年心臟差，晚年腦子慢
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（來源：生命時報）頻繁早醒是疾病信號預示心血管、血糖、睡眠等可能存在異常
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（來源：生命時報）人的性欲、性能有一些外在反映，身體力量就是其中之一。近日，美國華盛頓州立大學的一項研究指出，握力較強的人，性行為和性伴侶的數量都更多。
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本篇中最著名的話是：“?逆四時而生亂氣，不可不從也?。”這句話強調了順應四時氣血運行規律進行針刺治療的重要性，違背四時規律會導致氣血逆亂、疾病加重。
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（來源：生命時報）很多人都疑惑：明明都是醬油，為什么分生抽和老抽？“抽”到底是什么意思？
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（來源：生命時報）傳統觀念中，母親是胎兒健康的絕對核心。然而，發表在《臨床表觀遺傳學》上的一篇綜述表明，父親的生活習慣會通過精子里的“表觀遺傳標記”，悄悄影響孩子未來的健康軌跡。
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（來源：生命時報）近日，美國“吃這個，別吃那個”網站刊文分享了50歲以上男性可以通過四個簡單測試，評估個人體能狀況。如果測試未達標，也可以作為訓練，經常練習有助增強關鍵肌肉群、改善靈活性和提升控制力。
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（來源：生命時報）長期以來，少吃多動被視為控制體重的黃金法則，然而最新研究發現，睡眠習慣對體重的影響可能遠超我們想象。德國《世界報》近日發文指出，即便是比平時晚睡1小時，也可能提高體脂率。
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（來源：生命時報）幼年家里養狗能強肺。近期，歐洲呼吸病學會國際大會上發布的一項研究為養狗家庭帶來好消息，與狗共同生活的嬰兒，5歲前不僅患哮喘風險低，肺功能也更強健。
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（來源：人民網）“趁熱吃”，正在悄悄傷害食管
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（來源：生命時報）內臟脂肪可能對心血管健康產生損害。近期刊發在英國《通訊醫學》雜志的研究再次提醒，內臟脂肪與動脈血管壁增厚關系密切，可直接造成頸動脈斑塊。
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（來源：生命時報）85歲后癌癥風險不升反降。一般認為，隨著年齡增長，身體會積累越來越多的致癌突變。但美國斯坦福大學在英國權威期刊《自然-衰老》上發表的研究顯示，高齡老人的身體似乎會自發形成阻止這些突變的機制，85歲后，癌癥風險反而會降低。
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（來源：生命時報）牙病傷腦又找到新證據。美國南卡羅來納大學的一項新研究表明，相比沒有牙齦疾病的人，牙齦疾病患者的大腦白質更易出現損傷。這種損傷會影響記憶、思維、身體平衡和協調能力，并增加中風風險。相關研究成果已發表在美國《神經病學·開放獲取》期刊上。
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（來源：生命時報）精液為何像水一樣了？頻次太高、挑食節食、感染炎癥等都會導致
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（來源：生命時報）心臟健康與腸道健康之間存在關聯嗎？美國微生物學會期刊《微生物系統》刊登韓國一項新研究給出了肯定的答案。與健康人群相比，冠心病患者腸道的有益菌更少，腸道健康狀況明顯更差。
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從2025年12月12日周五下午開始，由受寒+一碗餿米飯共同作用引起的感冒，其間最初經歷了連續三天的發燒，體溫始終在38.1~38.9度之間，直到15日體溫開始自然回落到36.5度。后續的幾日，伴隨著體溫...
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