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　　【byb.cn 人體管道工】上回書說到了手五里穴，它對治療肘肩痛有效，今天，我們繼續沿大腸經的路線循行，解讀其第14穴--臂臑（nào），還是先來說文解字。

　　一、肩臂動力之源

　　臂，指穴所在的部位;

　　臑，指動物的前肢，為靈巧、好動之意，此指穴內氣血物質為陽氣。

　　臂臑名意指穴內的氣血物質為天部的陽氣。本穴位處臂部，穴內氣血由大腸經各穴中上行的陽氣聚集而成，陽氣充盛而使臂能活動自如，故名臂臑。

　　臂在這里為名詞，特別是指方位，臑在這里既為名詞也為動詞，也可視為動名詞，由于臂和臑均為手臂之意，所以這個穴位名稱實際上是同義詞反復，強調的都是手臂，因此可以將此穴理解為肩臂的動力之源。

　　從上面三張圖片我們可以看出，臂臑穴位置很好找，是在三角肌的止點處。

　　在別有病的針灸穴位庫中，除臂臑穴以外，

　　包含“臂”的穴位還真不多，僅有一個，而且還是經外奇穴，名為頸臂 (經外奇穴頭頂部);

　　包含“臑”字的穴位有3個，臑俞 (小腸經)、 臑會 (三焦經) 、臑上 (經外奇穴上肢部)，因為臑也是一個方位詞，這三個穴位無一例外均在上臂的位置，并且幾乎無一例外都是治療肩臂痛的穴位。

　　二、明目之要穴

　　在“穴位的故事”第17集，我們解讀了大腸經的第5穴-----陽溪穴，它是明目醒腦的要穴（http://m.hnhcxd.com/doc_11364.aspx），而它所處的位置在手腕部，如果從經絡循行的路線來看，阻擋陽溪穴前行的是腕關節，而臂臑穴前面阻擋它的則是三角肌。

　　三角肌，是人體肩臂部一塊非常重要的肌肉，通常來說，肌肉的豐滿，都是需要氣血來澆灌的，所以，陽溪有陽氣之溪水之稱;而臂臑則是大腸經諸穴陽氣的匯集處。為什么這樣說呢？從臑字的構成我們就可以看出，它是由“月”+“雨”+“而”三個字構成的，在漢字構成中，但凡有肉月傍的字，一定與人體的肌肉、組織相關，而“雨”在這里，則代表了人體的氣血之意，“而”屬于連接詞，三字合成為臑字，則可理解為肌肉和氣血匯聚連接處。

　　我們知道，大腸經是一個多氣多血的經脈，它又與肺互為表里，而肺是“相傅之官，治節出焉”，它管布氣血的，所以，大腸經上的穴也多與氣血的疏布有關。既然臂臑穴匯聚了大腸經諸穴的陽氣，我們點按刺激它，其作用是使氣血重新分配，從肢體的位置，加速回流到頭面部，從而起到明目的作用，其機理與陽溪穴相同。當然，它不只是有明目的保健作用，它幾乎對所有與眼睛相關的病癥都有預防和治療作用，大家可以看看中里巴人有關臂臑穴的介紹

　　三、功效和主治

　　【功效】

　　通經活絡，理氣消痰，清熱明目

　　【主治】

　　1.運動系統疾病：上肢癱瘓或疼痛，肩周炎，顱頂肌肉痙攣;
　　2.其它：眼病，頸淋巴結核，頭痛。

　　說起臂臑穴，不得不說其有較強的祛痰濕的功效。2014年夏天的時候，我左臂肩周炎厲害，于是在肩周部位拔罐，其中就包括了臂臑穴的位置，結果拔出了大量的水泡。說明其部位濕氣太重。

　　經過一年多的治療和減肥，體內的濕氣也大減，現在這個部位不僅再也拔不出水泡了，甚至拔了半天，連罐印都留不下來，肩周炎也基本上治愈了。（詳見：http://m.hnhcxd.com/doc_7703.aspx）

　　1、肩臂動力之源

　　2、明目眼疾之要穴