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　　引起關節疼痛有幾個原因，風寒濕是最主要的，其中又以寒邪最主要，而且寒邪致痛的話，疼痛的程度比較劇烈。第二個重要的原因是血瘀，各種各樣的原因導致血瘀之后，堵塞到經脈里邊也會引起疼痛，此外，氣血不足也可以引起疼痛。老百姓常見的關節的疼痛，一般與肝腎滋養不夠相關。假如是肌肉的疼痛，可能跟脾還有關系，有時候跟皮膚的疼痛與肺也有關。

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　　對于疼痛，可采用通絡止痛灸的穴位，包括大椎、曲池、關元，神闕，后溪，申脈和足三里。大椎疏通經絡、振奮陽氣，關元補腎陽，兩個穴位在有痛的時候可止痛，無痛的時候可防痛。曲池和足三里也適用于全身性的一些疼痛。除了這四個穴位之外，若患者容易上肢疼痛，則加上后溪穴，找穴方法是，手緊握拳，在掌橫紋的外側端，也就是該關節后的凹陷處。后溪是太陽小腸經的一個穴位，能夠去疏通上肢的一些陽氣。申脈在外踝下緣凹陷的地方，下肢疼痛的患者可用這個穴位，它能夠伸張陽氣。

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　　對于關節疼痛的灸法，可用實按灸，即將艾條（通常用藥艾條）燃著端，隔布或棉紙數層，緊按在穴位上施灸，使熱氣透入皮肉，待火滅熱減后，再重新點火按灸，每穴可按灸幾次至幾十次。這種灸法適合于各種風寒疼痛。如果疼痛比較重的時候，每天都可以操作一兩次，如果作為保健，一周一兩次就可以了。由于實按灸不會把皮膚燒傷，因此一般人都可以用。

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