BTV養生堂王琦讀懂你的身體全集
[視頻-講座] 作者 ：BYB.cn 日期：2010-7-5 08:47
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王琦教授為您推薦了兩種理氣的飲食，首先是玫瑰茶，將玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，每日開水沖茶喝，可以去心火，調和肝脾，理氣和胃，長期飲用，還能讓你容顏白里透紅，保持青春美麗。第二個是橘皮粥，用橘皮50g，研細末備用。粳米100g，淘洗干凈，放入鍋內，加清水，煮至粥將成時，加入橘皮，再煮10分鐘即成。本品理氣運脾，用于脘腹脹滿，不思飲食。
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