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　　【byb.cn 人體管道工】上回書，我們解讀第48穴，臑上，它位于肩臂連接的三角肌上，對治療肩臂痛、肩周炎，效果相當?shù)暮谩＝裉欤覀兝^續(xù)解讀第49穴抬肩，它同樣對因外感風寒濕引起的肩臂痛、肩周炎，治療效果杠杠的，咱們先說文解字~~！

一、抬起肩膀

　　抬：抬起
　　肩：肩膀
　　抬肩：經(jīng)外奇穴上肢部第三穴，出自《常用新醫(yī)療法手冊》。特指對肩膀抬起有重要作用。

　　【定位】：位于肩部，肩峰前方直下1.5寸處，即大腸經(jīng)肩髃穴前方約1.5寸處（一說位于肩胛岡外側端下緣），左右計2穴。

　　【解剖】：淺層有鎖骨上外側神經(jīng)，臂外側上皮神經(jīng)分布;深層有腋神經(jīng)的分支。主治小兒麻痹后遺癥，上肢癱瘓，上肢抬舉困難等，亦可用于點穴治療上肢疾患。直刺1-2寸;可灸。

　　我們在搜索別有病網(wǎng)針灸穴位庫時發(fā)現(xiàn)，以“抬”命名的穴位，只有抬肩穴一個，獨此一家，別無分號。

　　以“肩”字命名的穴位，共涉及到了4條經(jīng)脈的6個穴位，以及一個2個經(jīng)外奇穴。

　　大腸經(jīng):肩髃
　　小腸經(jīng):肩貞、肩外俞、肩中俞
　　三焦經(jīng):肩髎
　　膽經(jīng):肩井
　　經(jīng)外奇穴上肢部:肩三針、抬肩

　　而幾乎所有與“肩”相關的穴位，均在肩關節(jié)周圍，且與肩關節(jié)的不適有關，尤以小腸經(jīng)為甚。而心與小腸相表里，所以，肩關節(jié)不舒服的人，很多是心思重導致的。當然，外感風寒，也會導致肩周的穴道封閉，氣血灌注不到關節(jié)腔里，肩臂自然就會疼痛，以至于肢體活動受限。

二、治療肩臂疼痛

　　在解讀上一個穴臑上、肩三針時，我們曾經(jīng)提到了，這些都是治療肩周炎、肩臂痛的要穴。同樣，抬肩也如是，就像它的名字一下，將肩膀抬起的穴，就更是直接明了了。我經(jīng)常的肩膀疼，所以，曾經(jīng)多次在抬肩穴處拔罐，當時，也沒考慮這是一個穴位，就是覺得痛點在此，算是阿是穴吧，等現(xiàn)在到了穴位解讀時，才發(fā)現(xiàn)這是一個重要的穴位。

三、功效和主治

　　【功效】
　　舒筋活絡

　　【主治】
　　肩周炎，頸椎病，中風偏癱

四、總結

　　1、抬起肩膀
　　2、治療肩臂疼痛

　　這正是：外感風寒陽氣衰，肩臂疼痛難打開，刺激抬肩拔罐起，寒濕一除去病害！