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介紹有效緩解失眠的例子

這個方子叫安睡靈

安睡靈的具體配方

特別嚴重的人，可加琥珀粉

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講失眠的原理，是陰陽失衡的結果，主要是陰虛

安睡靈的配方和使用方法

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頭部的五步按摩法

點按穴位

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治療感冒咳嗽的藥方

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芥末+面粉調好，放在宣紙上，然后貼于后背肺部反射區

使肺區的血管擴張，把寒帶出來

注意事項

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健兒粉

配方和具體的服用方法

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